※ 引述《hcwen96 (andantino)》之铭言： : ※ 引述《linjeff (爱是你.爱是我)》之铭言： : : 根据我的经验 : : 骨科医生说的没错 : : 你应该是发炎 : : 但没有人说到正确的病因 : : 发炎只是结果罢了 : : 发炎又分很多种 : : 急性发炎或是慢性退化发炎 : : 而导致的原因我目前推侧有两个 : : 一.你是高弓足 : 我想我应该算是正常的足弓, : 至少没有一个医生看了我的脚後有对我的足弓发表意见 : (不知道是因为正常,还是他们没在看) : : 二.你的鞋子不适当(女生吗?) : 女生,我运动是穿跑步鞋 : 我的工作是需要常常走路站立,但不需要穿高跟鞋,都是穿平底鞋 根据上方文章叙述 你半年前开始下肢使用率很高 运动 工作都是 所以相对脚的负荷会提高 至於有可能的问题需要找物理治疗师作详细评估 方能确定 否则我们只能推测而无法测试 得到真正的病因 针对你的文章叙述来看 我会怀疑 你的痛可能由於过度使用所导致压力集中在某一个点{如你现在的痛点} 假若你的足弓在站的时候会塌下去 那你可能需要找有足弓垫的鞋子 而鞋子足弓位置最好刚好与你的足弓相辅 假若你单脚站的时候会容易晃动 甚至躯干会侧偏 脚掌内翻的话 那你可能需要针对你无力的肌肉作肌肉训练 还有本体平衡的训练 让你的肌肉有足够的肌力维持正常的动作模式 假若你骨头位置可能有些偏移的话 或是不在他原本的位置上 那麽你会痛的机会非常大 那你可能需要找治疗师检查看看 若是微调某些骨头的位置然後让你在做活动而不会有疼痛产生 下肢的疼痛有可能从下而上 也有可能从上而下 所以必须看整体 包含你的躯干 髋关节 膝关节 踝关节等等 很多的疼痛是由於关节位置跑掉了 加上使用过度导致疼痛 而越痛就会导致代偿动作 让不该出力的肌肉或动作发生又产生其他疼痛 所以 先想办法不痛 找个物理治疗师评估看看 不过已经痛半年了 你的问题已经不单纯 需要时间治疗才会有疗效出现 下文恕删... : : 可以顺便问问你在哪间诊所看啊??? : 我在苗栗的一家区域医院看的(目前的复健) 苗栗的医院都是地区医院 还没有区域医院 更没有医学中心 不晓得你说的是哪一间?? 以上 希望对你有所帮助 --

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