※ 引述《linjeff (爱是你.爱是我)》之铭言： : 这个动作最近才跟病人讨论过 : 大多人看起来都是髋骨或是骨盆的问题 : 不过脚踝也不能被排除 : 要是无法做好一个脚板下压再带内歪的动作(不是过度施力) : 也无法做好一个盘腿 这个部分我还可以 但的确有觉得左脚脚背的筋延伸到左膝外侧以至左臀外侧很紧 所以当单脚伸直另一脚盘至该脚大腿靠近鼠膝时，盘脚的膝盖会翘的半天高 然後上述的那条筋会痛 : 骨盆正不正X-ray能照出来我持保留态度 : 因为变数太多了 : 站姿,两脚摆位,旋转,倾斜..应该只能照出病变 : 找一个好一点的医师,治疗师,or推拿师 : 比较两脚是否不同,有无扁平足,或高弓,两脚足弓不同 ^^^^ ^^^^^^^^ 这指的是什麽呀？ : 比较两脚长度 : 再比较髋骨的旋转角度,自我可以趴着膝盖弯起来,做内旋跟外旋 内旋外旋是指膝盖平贴地板做吗？ 那麽往那边开是内旋，那边是外旋呢？ : 比较两脚是否有明显差异5~10度以上..5度以内算基本误差 : (基本上这个就能够大概知道有没有问题了) : 臀大肌,piriformis连结sacrum跟femur : 当做ER或IR及其他动作时时,sacrum就会跟着动 : 所以髋骨的动作常会被帮助来观查S-I joint的情况 呜呜 上述这段好深奥 piriformis是什麽？荐股跟股骨在哪？ ER、IR、S-I joint又是什麽？ 谢谢专业的回覆 看来我实在对身体结构太不了解了 能否麻烦您再帮我解惑呢？ 真是不好意思..... ^^" --

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