单就你目前的说明 我个人认为也许我们没办法直接从回文中帮上您什麽忙 关於您的骨盆倾斜现象 也许是其他原因所造成您的骨盆为了维持身体直立的代偿所造成的 有可能是脊柱侧弯...亦或是单纯的关节活动度两端不同 或是两边肌肉力量或是柔软度所造成的.. 光从说明来看..对不起...我对於您的"散盘"动作姿势不是很清楚.. （请问是劈腿的意思吗??@@） 所以没办法给您太多的资讯 此外... 这个现象在您开始接触瑜珈的时候曾经有发现过吗??? 还是您是在从事瑜珈後一年多後才发现的呢???? 我不敢下定论 所以我的良心建议是 请你去医院挂复健科...然後转诊给专业的物理治疗师替您作更详细的评估 可以针对骨骼肌肉关节度等等再做更详细的检查了解您骨盆倾斜的原因 在结果出来之前..也请您无须太过於操心.... 只要不是先天的骨骼问题所造成 应该都不是什麽太大的问题 所以可以的话~~请您前往医院作个详细的检查噜~~多听听各个专业的意见也不错嘛^^ 希望有帮上您的忙噜^^ -- 题外话~~ 好久没看到新问题了~~ 真感动~~希望能帮的上忙^^小弟献丑了..orz -- -- ▁▁▁▁ ╲╱ ▁▁▁▁╱╲ ◥▍▌◤ ◥▍▌◤ o ╲╲ 人如果不做出牺牲，就什麽也得不到， ▂▂ ▂▂ ╲ ╱ 为了得到某些东西就必须付出同等的代价。 ╲▂ ▂╱ ╲ 那就是链金术中的，「等价交换原则」！ ▎ ╲╱﹀﹀﹀﹀╲╱ ▊◢ ╲ ╲∣ ∣╱█ ╲ 钢の链金术师 --

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