不好意思 打扰........ 我想问一下 我去看了医生 也去看了复健科 可是治疗师跟我说 我可以做腹直肌的肌肉训练 但是哪一些动作可以做到腹直肌的训练 (我是因为姿势不良引起) 我想过 除了仰卧起坐(因为治疗师说我不可以做仰卧起坐) 所以 我想问一下 各位PT 我可以做哪一些动作可以训练到腹直肌或是腹部的肌肉 谢谢... -- 爱情会让人变笨... 一但喜欢...就像是上瘾一样... 戒不掉.....伤了自己!!! 到头来... 受伤的总是自己~~~ --

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