作者fattyy (bb)
看板PT-Consult
标题[问题] 热敷时间
时间Wed Jan 18 10:08:21 2006
小弟因脚踝受伤一年多，25天前打球脚翻船又扭到同一个部位
上礼拜复健科医生说要我天天来复健不可能，叫我在家里热敷就好
於是小弟买了可以泡到小腿肚的泡脚机～
一天大概1-2次，每次约45MIN，42-44渡水温
不过每次泡完都满身汗，时间也耗蛮久的
想请问一下热敷的效率何时罪高？
小弟应该在哪边再做修正呢？？
烦请先进指教，谢谢！！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.12.73
1F：推 leumas:一次15～25分钟就好了 01/19 05:48