作者Belowen (好多事要处理!!)
看板PT-Consult
标题[问题] 腰@.@a
时间Fri Oct 21 22:39:23 2005
用摸的摸不出哪里痛不
站着的时候还好
一坐下来不抬头挺胸就会酸
抬头挺胸後 坐太久也会酸
可以弯腰但是会很不舒服
另外
如果打羽球时
从後场跑到前场救球
(此时做挑球动作 上半身的扭动 很像打排球对墙@@ )
那时的腰最难受
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去年11月的时候
有去看过骨科 说是下背肌膜炎
所以以上都是肌膜炎的症状吗????
除了休息 还有什麽方法能快点好呢??
然後改善之後 以後打球实有什麽需要特别注意的呢??
先谢谢大家<(_ _)>
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.193.22
※ 编辑: Belowen 来自: 140.112.193.22 (10/21 22:42)
1F：推 coolbox:也有可能是椎间盘突出..需要进一步检查 @@ 10/22 12:45
37m推
Belowen:哦哦@@ 谢谢!! 10/23 13:57