※ 引述《Emiryu (倾注我的心意)》之铭言： : 冰敷是初期的时候才用的吗？ : 现在已经半年了 : 建议持续用热敷吗？ 其实... 没有直接看到你本人 这个建议谁也说不准 如果说 受伤半年 并且这半年内你保证没有再伤到它 那麽热敷会有效果 冰敷的效果可能不会那麽的好 (两种方法都有让血液循环变好的效果 但是在有疤痕组织的伤口 我会比较建议用热敷 而冰敷在初期撕裂的时候 效果是比较卓越的.) 建议 还是去复健科挂个号 给物理治疗师看一下 会比较好^^ -- 简单的重复 是一种幸福 习惯性想你 也是一种简单的重复 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.139.147