作者Marco912 (L47)
看板PSY_Baseball
标题[公告] 第一天的雨备
时间Sun Jan 21 07:26:09 2007
看了气象今天下雨的机率好像满高的
虽然现在没在下
可是不敢保证下午不会下雨
所以准备一下雨备
基本上今天的内容下一点雨还是可以练
因此倾向除非是大雨不然不用雨备
雨备；
热身伸展(司令台)
马克操(体育馆前)
小练习(滚地 扇形 三人短传)
打网
肌力训练
收操
下个礼拜好像都会一直维持这样的天气
看来我们要再来讨论一下
雨天可以怎麽练
还是有其他办法???.......
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