第3回　打击篇(1) 那麽，这回开始终於是等待已久的打击篇了。 Batting是很快乐的。击中球棒球心的反应真的让人感觉爽快。XD 大家也为了能「打出火一般的打击」来好好练习吧。XD 当然能打出HomeRun是最棒的了。 1.Bat的握法 Batting和Pitching同样都有正确的姿势。 只要能专精熟练正确的姿势，打出安打或全垒打的机会就会大大增加，所以首先就来 熟练正确的姿势吧。 下方照片为山崎选手Bat的握法，请参考。 左右手的第二关节，置於另一只手二、三关节间，这样握着。 2.持棒法 参考看看立浪选手和井端选手的持棒方式吧。 持棒的方式以自然体为最好的方法。双脚约与肩同宽，腋下开约一个手掌厚度，肩膀 不要出力，这样来持棒。而且膝盖弯曲放软。这为理想的持棒法。 3.Batting Step Batting要注意的是，假如BackSwing太大的话，打者的视线即会偏离，将无法看球看 到最後。 以轴足移动重心後，留意简洁的Backswing。（怪怪的 -_-） 这样的跨步虽不能断言是最好的，但是太宽的跨步是会让视线偏离的。标准为两个足 宽左右。 来看看下方照片中立浪选手和井端选手Backswing和跨步的样子。 4.Swing Swing的基础就是「Down Swing」。当然能清楚看到球是很重要的。 要注意的是，棒头不要倒，後方的肩膀不可最先就往前出来，而头也不要往前伸或往 後伸。 看看下方照片的红线，这是表现身体的中心线。 可以看出不论立浪选手或是井端选手，身体的中心线是经常垂直的。 大家也保持身体中心线的垂直，来挥棒看看吧。 请参考立浪选手和井端选手的挥棒。 5.Impact Impact就是球击中棒子的时候。这Impact的瞬间集结了所有的力量後，非常强的击球 力将球打出去。 只是，要注意并非只以手施力过多来击球。要利用腰的回旋，要留意用全身来打球。 还有，遇到很快的球时，握短棒是很重要的。 能熟悉打击的基本吗？ 要了解打击和基本是很重要的。那麽，练习，练习！！ 下回是打击篇2喔，敬请期待~ --

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