作者 oooooo (谢佳贤连四场HR的bat到手) 标题 醉梦溪谈棒球 【长传】 时间 Mon Oct 21 22:28:51 2002 ─────────────────────────────────────── 醉梦溪谈棒球 【长传】 版权所有 翻印必究 但是【捐款】煮酒论英雄者不究 【捐款】神秘地带也可以 【长传】：投手在赛前4~5天要【长传】60~70公尺是很重要的练习， 需要丢到你感觉只用手在投球的时後(或者是脚没力；依个人状况不同 有不一样的感觉)。也有些像丢到没力的感觉。 【长传】练习的目的：是练习全身协调的姿势来投球，与耐力的锻链。 姿势协调则球速即可催出来(把你催出不来速度发挥，也就是 将你的潜力开发出来，但须知速度是属於天生的、资质的强求不得， 用练习不可能无限度的增加球速) 【长传】注意的要点：要投出有弧度的球，因为那样的投出的球 才是有协调性的投球。 但要也要留意snap手腕甩球离手的感觉及球投出後球旋转的 轨迹的check是否正直，不会造成投出後的球左滑或右飘。 同【赛前练投】 又丢远是丢平球及丢平短传都是有用手的蛮力在投球。 ●外野手也是须要【长传】练习 重点 体能很重要 协调性的训练亦同。协调性的练习可以用练跳舞来替代。 (去参加舞会吧！) -- 煮酒论英雄棒球版 政大棒球的资讯平台 -- --

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