※ 引述《NewTempest (连你的份一起拼)》之铭言： 拖很久的回文 哈哈 : 先要说，最近连续和东吴 & 海大打练习赛 : 要联络和弄场地应该很麻烦，队长佳容真的辛苦罗！！ : 这篇心得主要是说说我自己的状况吧 : 我觉得这学期我打的算满勤的 : 因为大二要教学弟妹，也怕人太少放学长姐鸽子，所以自己不太敢乱请假 : 然後又因为怕教球让自己没什麽练到 : 担心自己要是实力拉不起来，会让球队的水准跟去年差距更大 : 所以有时候礼拜六晚上，我会自己找外校校队的朋友来帮我练球，调整姿势 : 这些成果我在最近一个多月有了收获 你的进步我们大家都看得出来阿 除了体力好像变差了之外 动作改善很多 : 感谢昶哥和佳容，这次的友谊赛两场男单都让我上去练 : 第一场和东吴那个嗓门大的壮汉打，比数14:21 败 : 这场虽然他应该没用全力，不过差距没有我想像中的那麽遥远了， : 记得去年大心羽看他觉得超强，但是这次我如果少点自己的失误 : 比数应该可以冲到17 : 第二场和海大大一瘦瘦的帅哥打 22:24 败 (囧) : 一开始不知道在乱什麽，莫名其妙一阵连掉了6~7分，让比数被拉开 : 到中间才从9:17拼命追到20:20，不过deuce的时候又没把握好，就又输了 : 要不是前面自己不知道在干麻，不然这场应该要赢的。 不稳定.自乱阵脚是你现在的罩门 因为这种情况发生的时候你都已经在场上了 所以我们可以给你的帮助并不大 除了技术的加强之外 其他就是心理问题了 发现自己出现连续失误/失分的时候 即时意识和调整自己是很重要的 可以喊个暂停之类的 : 两场正式比赛之外 : 我又去和海大似乎是现在队长的学长打了一场单打，14:21 败 : 这几场男单打完，加上一个月前跟昶哥打到过15:21，上次跟国瑞打到过17:21 : 感觉自己单打真的有变强了，有些小小的成就感 : 回球观念有改善， : 球能够打的比较远.比较开，让对方没那麽容易攻击，也比以前能追得到球 : 虽然还不足以逼出对方强者全力，但至少不像以前只能拿5分附近，被毫不在意的狂电 很棒阿 自己主动去约赛 我没看到你和豆腐的比赛 至於跟东吴和海大的那两场 的确有好几球都刚好界外在後场边线旁一点点 我觉得 把球打开是好事（很开心） 只是还要再加强控球罗 : 只是这次打完也发现几个问题 : 1.我退後的脚步还是很容易变小碎步，还是没习惯大步大步的快退 : 所以步伐退不够快就容易被挤到。 嗯嗯...除了要加强步法之外 你的启动时间也有点慢 专心看球 对方一出手就开始动 不要等球过半场才跑 不然一定会被逼到 : 2.我也还不习惯每球完都回中间， : 常常慢半拍或一拍，有时候甚至回完球就定在那里，对下一球的处里就造成影响。 : 3.最後是依然虚弱的反拍和杀球 我们一起练杀球吧 哈哈 : 希望之後自己好部分的能继续维持住或调整的更好，然後把不足的部分继续补强 : 尽快让自己能够稳定的撑下一点。 : 不过有点不幸的是，单打进步了，双打好像还是没差多少 : 小球发球仍旧很抖，跑位速度和球的处理也都还不OK : 实在还很需要多加强 发小球一定要练喔（原因可以再问我啦 懒得打那麽多了 哈） 双打...因为你平常跟朋友练的时候 没有练双打吧 跑位观念要先建立 再来就是跟同伴的默契了 你下次要练的时候 我可以帮你看 : 这次练习赛感觉学到了很多，对自己的状况也更清楚了 : 希望大家也都能发现自己的优缺点，然後记在心里， : 并且提醒自己，试着一点一点去努力求进步 : 这样友谊赛的意义就达到罗~ : 只要有练就一定会看到成果 : 下学期系际盃和大心羽就要来罗，大家一起加油吧!! 真的 大家一起加油吧 --

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