^ ^ 应该没有人忘记吧~ 寒训日期: 2/9~2/14 时间: 下午1点 ===> 体育馆关门.... 练习项目: (暂且保密...) 不过... 先预告一下~ 练习完一定会打play的~ 除了 练球技 练默契 找合适的搭当外~ 当然也要 练体力... 所以呢 每场play都要纪录分数~ 输的那组很幸运的有特别的体能训练喔.... ^ ^ 凡是 输3分内的 可以免於受罚... 输4~6分的 1分10下仰卧起坐 输6分以上 1分1圈操场 (如果下雨就跳绳 操场1圈=跳绳100下) EX: 如果比数8:15~ 那麽败的那队要 做 30下仰卧起坐+1圈操场 除非有什麽特别的情况~ 否则当天计算结果~ 要做完才能离开~ (膝盖痛者以仰卧起坐代替跑操场... 腰痛者以跑操场代替仰卧起坐... ) --- 目前收到的假单: 口永馨: 2/9~2/12 请假 (计中义工训练) 家扬: 2/13~2/14 请假 (???) 乃华: 2/9~2/10 请假 (接受治疗) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.60.96