作者monk430 (为ㄌ它努力减重)
看板PSYBadminton
标题Re: 求救~~~~
时间Sun Nov 2 22:18:39 2003
※ 引述《Kray (B型摩男.羽球校队 Ｉ》之铭言：
: ※ 引述《smallmay (嘿嘿...)》之铭言：
: : 我以为是先练手腕的腕力...
: : 还有..东胜的速度会很慢吗..??
: 我想应该可以这样练 :
: 先用小力一点的点杀 抓球点跟拍面
: 杀球没力可能是没打到球心 或拍面没正
: 除了打到球心之外还要抓高点 家扬常挂网就是点太低
: 点高的另一个好处就是落点好 比较刁
: 之後再慢慢加力 最後闪腕要快(这样说可能很难懂)
: 当然不能只靠手的力量 加上身体带动会更有力
: 就像投手投球 转腰 用整个身体压下去球速才会快
: 从腰到肩膀 大臂小臂 手腕一气呵成 这样就会强啦
: 感觉好像在说废话 @@
okok 我试试~~
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哇~细~PSY~狼!
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