哈哈哈…大家都在宜兰… 这里就只有我啦… 今天练了一整天的球… 害我还洗了两次澡… 今天练球早上只到了三个人… 所以…偷懒只跑了三圈… 但是加上了折返跑五趟… 才发现一件事…就是折返跑实在超累… 比长跑还痛苦… 看来…我们下次练习的时候可以试试看… 练了几天的拦网(就是之前小洸洸带我们练…然後我腰就拉到变海狗的那种) 感觉现在跳起来清松了不少… 不像上个星期的气喘如牛… 而且动作顺多了…至少每一跳都能到应有的高度… 但是接球还是不怎麽送得出去… 还在对墙苦练中… 然後啊…我还是发不太出来不旋的球… 每次一打它就一定正旋… 而只要正旋就球会掉下来…发不远… 像今天练习发远球…我就一直打不到位置… 每次都在快到位之前掉了下来… 气死人了… 学长说…击球时要将力量穿过球心… 感觉好像是要把球打扁一样… 呃…好深的说法啊… 为了把球打远…打到右手快肿了… 哇…好痛… 今天要早点睡了… 不然像早上重训时就一直打哈欠… 明天活动组好像又要开会的样子… 中午再过去吧… 依凡啊…我会好好为你争取福利的… 譬如说啊…申请到时候给你一个各人专用的猪圈住… 你说怎麽样啊… -- ．．．. . ． . .．.．. ． ．. . . @@ . . . ． ( 。 )ꄩ ----呵呵…我是青蛙王子 ．.． ． . ． ︶一一一ο 《_!!!!_》 --

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