作者haha2008 (seven)
看板PSY-VBT
标题[女排] 暑训第一天心得:D
时间Mon Sep 9 23:13:30 2013
今天是暑训二阶第一天
大家有什重点要提醒自己的呢~~~
快来记录下来吧!!!!
接下来的练球就可以不断提醒自己了~~~
大家早点休息唷:))
睡前记得拉个筋
继续努力唷唷唷:D
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◆ From: 140.112.228.205
1F：推 j7453:球感果然又消失了QAQ 手下压不用用力，容易左手偏高 09/10 02:30
2F：→ j7453:先动左右，再动前後!!!!!再晚一点点起来送球!!! 09/10 02:31
3F：→ cherylpoopoo:大腿肌不见了 09/10 10:38