作者j7453 (jane)
看板PSY-VBT
标题[女排] 心得心得!!!
时间Tue Dec 4 01:33:35 2012
竟然又是难得的没有下雨的一个夜晚!!!!!
这样难得的时机
今天又学到了什麽呢?
还是又进步了什麽呢?
快点记录你的收获吧:)))))
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◆ From: 140.112.228.164
1F：→ j7453:不要只专注在球上，要让自己看到整个场 12/04 01:53
2F：→ j7453:攻击挥臂要快速不要犹豫 12/04 01:54
3F：→ j7453:思考是谁的球花太多时间，脚步移动不要犹豫且要快 12/04 01:56
4F：推 aliceorfox:继续专心 反应加快 多准备少横冲直撞 12/04 10:33
5F：推 aliceorfox:接球时要努力把球留在场内，看准打准球点，发球看对面 12/04 10:39
6F：→ dennis0222:永远认为那球是自己的! 12/04 16:01
7F：→ dennis0222:接球不接球都要喊声 12/04 16:01
8F：推 yuchinghuang:我要认真把伤养好，才可以继续练真练球 12/04 18:49
9F：推 cherylpoopoo:要努力的改姿势，把每一球都跑到位！继续加油~ 12/04 19:04
10F：推 purintachi:举球跑动的时间-接出来的刹那 面对的方向并非直直往前 12/04 21:20
11F：推 haha2008:每球都认为是自己的,随时专注cover,尽早喊声,攻击时分辨 12/05 09:16
12F：→ haha2008:球的高度,以决定打球的哪个部位,左右先移动,保持平静!! 12/05 09:17
13F：推 xobeer1123:注意左右脚哪只要包出去,还有身体的面向 12/05 12:44
14F：→ fac1th:记得有每一球都是自己的准备心态 脚步移动快 12/06 00:18