作者j7453 (jane)
看板PSY-VBT
标题[女排] 今天的练球窝^______^
时间Fri Oct 19 00:29:25 2012
哈哈换我了:))))))
今天的练球从基本的跑脚步
到最後打了个小play
大家有什麽样的感想呢
快打下来
时时刻刻的提醒自己窝
为新生盃还有即将来临的大心盃
我们加油!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.228.164
1F：→ j7453:抱y手跑的问题还是很严重，要记得提醒自己把手放在两侧 10/19 00:30
2F：→ j7453:在场上要克服自己心里的紧张，专心想着要接球!! 10/19 00:31
3F：→ j7453:手记得要往前延伸，拇指平行不要偏掉 10/19 00:32
4F：→ online27e:练球的感觉真的很好,知道自己是以非常缓慢的速度在进步 10/19 02:55
5F：→ designerway:在场上尽量用低手接球,才不会乱喷 10/19 03:31
6F：推 Mexin:想好自己的球到底要送去哪，脚先动别抱手了，cover就是想像 10/19 09:47
7F：→ Mexin:在接队友的球，网前的球蹲低脚还是要动，等它！ 10/19 09:51
8F：推 haha2008:手腕下压,先动左右,击球点再低一点!!! 10/19 10:18
9F：推 xobeer1123:手伸直,重心不要偏掉,移动时先左右再前後 10/19 20:35
10F：推 fac1th:接球脚要打开 重心往前放 不要甩手 10/20 14:23