作者x246855 (IK儒)
看板PSY-VBT
标题[男排] 菜单
时间Wed Sep 12 01:07:46 2012
(我是建儒)
这个礼拜六我有大事不能来练球，
大家加油唷!
顺便帮忙集气赶走38台风，
下雨我就没办法去慢跑了。
菜单:
伏地挺身30*3
仰卧起坐50*3
蹲 90*3
慢跑 50 mins
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别下雨呀拜托!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.211.204
1F：推 tinykang:别那麽早下雨阿qq 09/12 14:25