作者Gingers (是你先的)
看板PSY-VBT
标题今天的练球!
时间Thu Sep 25 23:49:43 2003
今天的练球宛霖、书岑和mina很乖冒着细雨和我们一起练球哦!
真是人见人爱的好小孩呢~^^
跟你们说说今天我看到的吧~
mina要小心手,你现在缺乏的是冷静地看球,
球下来,就跟它一起下来,再用腿的力气把它送上去~
所以就是"垫"的感觉,不是"打"
打的话硬碰硬,手就会肿起来哦~^^
打场的判断可以再练,不用太心急或是灰心的~
谢谢你今天还帮我们捡球…真是辛苦你了^^
加油哦!有空多对墙吧~
书岑今天对墙进步很多,
跟上次我看到的都不一样了!^^
已经会用脚的力气了~不过有时会太急,
没关系,慢慢去体会,让球慢慢地跟你的步调融成一体
改过来後,以後打球真的会变轻松
在送球给举球员时也不会一直喷了~
练接发时,後来打得很好,比较有正面对球,
你的动作很快,所以不要浪费它,先移动到定位,蹲好再接球~
千万不要养成用手挥,侧面接球的坏习惯哦~
改过来会很棒的!
宛霖的对墙很有样子了~
现在要试着去移重心,用身体的力量去送球哦^^
就像後来你对墙就有比较好,要记得哦!
再来对垫,你目前要做到的跟书岑一样,要去正面面对球~
你打球时比较能找到步调,可是你的移动还不够快哦!
要再快一点,有空多练螃蟹步,让自己可以侧移正面对球~才不会一直赶,球喷掉了…
前後的移动也要多多体会,不要离球太近哦~
这样才能用脚的力气去送球!其实你一定做得到的!^^
再去感觉看看,要把对墙学到的用在对垫上哦!
至於接发,在後排时接得很好!比较能有足够时间判断球的落点,
守中时也要做到哦~没关系,慢慢去感觉~
学妹们~*^^*
打球很多东西真的急不得,有了经验和练习,自然会进步
你们要学着去感觉,自己去判断为什麽这次打出的是好球、这次打喷了…
然後再做调整~很多事得靠你们自己去学习哦!
我们也是这样过来的!加油啊~*^^*
你们都好认真~^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.23.40
1F:→ Gbilly:加油加油加油^^ 推 61.228.46.21 09/26
2F:→ YASHA:辛苦了~~~加油哟~~^^ 推 61.226.2.197 09/26
3F:→ evageline:好感动T.T.... 推 218.167.83.149 09/26