嗯嗯…其实…能够自己反省… 就是进步的开始… 其他人怎麽练我不知道… 但是就我自己看来…cklight是有进步的… 至於进步的程度如何… 我没和其他系队的球员比较过… 不太清楚…我自己也不是练举球的… 并不知道可以在半年多进步多大… 但是…不管如何…自我要求永远是不可少的… 我想…在大心盃的时候大家也看到了… 我的同学可以从高中以前完全没碰过排球… 而和我们打的时候…那够举到那种程度… 我想…应该能做为一个满好的目标吧… 前两天到苗栗比完大专盃… 台大的战绩并不是很好… 看完後有很多的感触… 这以後再慢慢和大家谈… 但是与其责怪别人…不如加强自己… 如果说长攻送不出来、臂力不足… 可以两个人隔着九米…就这样对托练修正球… 一百下、两百下一点也不过分… 当你能够控制的不错时… 随手一甩…一个漂亮的长攻球也就不是难事了… 攻击手打不过也只有自己汗颜的份…怪得到你身上吗? 接发球不好…两个人对打… 甚至一个人发长球…另一个人把它接到一个目标位… 方法昱翔也应该有教大家… 但是各位有常练习吗? 如果答案是肯定的…那对接球一定有帮助… 攻击时间抓不到…自抛自打… 可以帮助修正时间、动作… 手腕不好…四处都有墙壁… 没事就打打它…反正它又不会叫痛… 移位不佳…左右侧移、折返跑… 何处没地板?也不会没场地自己动动的… 其实我也看得出来大家有在努力… 但老实说…就接发球这项… 其实做得并不好… 再者…我们身材条件不足的球队… 除了加强防守…还是防守… 但接球好、举球到…我就应该要把球打进去… 这就是攻击手的责任… 但做不到这点…谁都没有怪谁的理由… 最近要比赛了…希望能大家能多多碰球… 满常看到尚钧在打球… 希望大家能见贤思齐… 给大家很多理论的东西… 但是你不用自己的身体去体会… 那永远不属於你的… 至少多看强的人打打球… 也是有所帮助的… 嗯…听说星期五有一场友谊赛… 大家可以利用这个机会好好跑跑队形… 能得话还是希望能让大家多多练习、不要动用到我… 不要太过於依赖我的表现… 我不够稳定、也不强… 并不能够完全靠自己打赢比赛… 但是现在的情况是我一倒胜负就很清楚… 这并不是一个好现象… 而且现在的膝盖有伤在… 每一次屈膝都会隐隐作痛… 医生说我的膝并不适合做陆上运动… 害我有点阴影…哈哈… 但是我也说过…没有一个运动员是全身完好的… 谁都或多或少有点伤…一样是带伤上阵… 所以…每次的练球…我并不会拿这种事情当做偷懒的藉口… 相对的我也希望大家也是这样… anyway…加油… 一个学生除了读书…还能做什麽… 或许…这以後能变成大家的一项专长、技能、休闲、娱乐、资产… 况且…能够有个目标、去做好一件事… 亦是很棒的事情…不是吗? -- 雨过总会天晴 　 冬尽春必来临 　　 月缺终会再明 坏心情 总会云淡风清～～ ......我相信 --

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