练球日志 2001/12/11 下午 坐在工心的教室里 难掩晚上练球的兴奋 一方面 耳闻今天下午没有体育课的你们会提早练球 一方面 我和经理暗暗计划着今晚要给你们一个惊喜 在教室里的我 早已蠢蠢慾动 期待着今晚的练球 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 下了课 整理了一下球 便尽快的赶到球场 看到你们所有的人都在场上 心理不自觉就高兴了起来 老实说 练球对於你们已经不是一种负担 而是一种享受了 看到你们肯花时间、花精力专注於排球上 不为了什麽 就只是因为喜欢打 就只是因为想打出一场精采的比赛 心理着实有着满满的感动 我是何等的荣幸 可以遇到这麽一群一样热衷於排球的夥伴 几次练球下来 迟到的人数真可说是少之又少 大夥都一直在成长进步当中 单单看我们的对空 今天一人一百下似乎都没有很大的问题了 对墙亦然 以前最不爱下手对墙的堉光 练对墙时还很高兴的跟我说 他突破自己的纪录 他已经可以打完一百下了 相信 你们对自己进步 无论是动作亦或是稳定度方面 一定会有很大的成就感吧 现在 我们的基本动作已经算是完全教完了 目前的课题就是如何使自己更加的纯熟 动作更加的顺畅 以及我们彼此之间的搭配了 今天由於练到一半被赶场 所以没有练到接发球 所以只能对墙练扣球与发球 扣球方面 老实说 我自己也无法达到很完善 但是书上写的、老师教的、洸老大告诫我们的 相信我们已经明确的表达给你们了 我自己也会试着把理论上的东西付诸实行 不过 知道的在多 不练是一点用处都没有的喔 嗯嗯 像伯颖今天就很虚 几乎没有练到多少 (应该是受感冒影响吧) 至於发球方面 真的觉得你们发球愈来越有威力了 动不动就可以Ace别人 只是稳定度还需要加强 像鼎翔有时还是会打不到球心 还有士泓记住不是推球而是打球喔 嗯嗯 堉光呢 大家跟你说怎样的发球方法比较好 纯粹也是希望减少你自己四处摸索碰壁的时间与精神 但是 半掌发法是真的有的 其发球的方式和全掌是一样的 打球的刹那 手脕不可以弯曲 打球时 打在球後面的中心位置 只要把握这些要素 一样可以发出很飘的球的 或许别人的态度比较不客气会让你感到不舒服 但是大家都是为了球队在着想 嗯嗯 别太在意喔 如果练习半掌发球时有遇到什麽困难或是瓶颈 我们在一起去查书 或者去问老师 因为我们老师本身就是发半掌的喔 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 嗯嗯 接下来的友谊赛呢 我真的觉得鼎翔接球愈来愈稳罗 预备动作也做的很漂亮 只是攻击和拦网方面较若 还有待加强 joda也是 每次都可以看到你确实的预备动作 很好喔 攻击方面和我一样 要在多加练习 尚书 举的球质一直都很不错 只是网前球的处理还要多多训练 跑位可以在跑快一点喔 伯颖 今天状况不好 明天比赛多加把劲喔 堉光 练的东西都有确实在场上运用出来 只是打球时多给对友一些鼓励 别紧绷着一张脸喔 士泓 发球还要加强 跑位也要在跑快一点喔 尚钧 今天没吃口香糖 也没看到你很紧张阿 别被制约罗 :P 今天的友谊赛 我们赢了一场(两局) 最後一局没有打完 大家只要跑位在熟练一点 别呆着看 我们的防守还算是可以的 攻击 多多加强吧 :) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 最後 谢谢经理的玉米浓汤 在这冷冷的天气里 练完球 大夥围着圈 边讨论边喝汤 感觉真是好阿 ^^ 谢谢依凡和思华 汤很好喝喔 p.s.呼呼 听说翊庭没喝到ㄝ 真可惜 :P -- 即使在最 寂 寞 的时刻，即使 泪水 使我看不清世界的样子 我仍在 聆 听 ，关於 幸福 的 声音 --

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