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呵呵…今天打了一场有趣的比赛… 很多表现都超出我预期呢!! 至少…整场比赛给我的感觉是"顺畅"… 不管赢还是输…这场…有达到我所谓"好看"的比赛了… 很少有球是没有人去接…而看着它落地得分… 说到这…大家就先给自己一个爱的鼓励吧… 啪啪…啪啪啪…啪啪啪啪…啪啪 虽然我自己有时候表脸看起来没有笑… 但其实我从头到尾打得还满快乐、轻松的… 今天…大家都打的很好…真的… 还有…谢谢特地来捧场的众家兄弟姐妹们… 有你/你的加油…会让我们这些小男排队员更有劲…更成长地… *********************** 好吧…那说说今天的比赛情况吧… 首先值得赞美的是我们的「发球」 应该发球没过网的不多吧…表示大家发球的稳定度进步了不少… 只是…不要因为发了几球S球就得意忘形…挂网喔… 如果说发了二球得分…挂网就失一分… 比较起来也只赚一分而已… 还有啊…力气太大…吃太饱的…自己注意一下吧… 不要发太多out ball… 不要看别人…我就是说你…废翔 再来说说「攻击」吧… 其实一开始比赛第一球我就打挂网… 然後对面的阿照就和我说:这种比赛不要硬超… 所以後来我就打有点幅度的小便球了… 其实…得分率还是满高的…而且也比较不容易失误… 也顺便提醒大家…如果球不是很有办法单手扣过去的话… 把球上手送过去也无坊…把球平平的送到後排就可以了… 这种球有时候得分的机会反而比杀球还高… 因为前排的球员拦网…後排的补位向前… 如此後方就会空掉…找个洞就把球丢过去… 当然是比杀球得分还逊…不过…分数还是比较重要的… 对吧…正在期中考的各位? 还有…不要吃太饱…嗯嗯…别看了…我还是在说你… 还有「举球」… 满久没特别练应该有点生疏吧… 举不太到位…不然就是太靠网… 其实举球比较好的位置是在离网1米到1米半的地方… 这样攻击手有足够的空间作出完整的起跳动作… 也有足够的空间在空中伸展、击球… 不但不易被封网…甚至可以看到封网的手去转方面… 我们打的是最最最原始的双举… 前排只有二个攻击手…前、後各一个举球员… 目的就是不要让举球员疲於奔命…而且球没接到位… 还是有个举球员可以在後排作修正球… 因此…举球手要有自觉喔!不要把球放掉了… 能接的就尽量追吧…没送到位的…就由後排的举球手帮个忙吧… 关於「补位」方面… 这…应该是我们最弱也失分最多的地方… 其实当我们攻击时…前排的球员往前跑… 後排的球员一定要跟上来…然後在攻击手的旁边做出准备接球的动作… 因为球很可能被拦网的封回来…这时候後排球员就要把球送出来… 让举球手举…再做下一次的攻击… 我们练对空的目的…就是在处理这类的网前球… 不过…我们练的时间不超过两个月…很多东西没说到… 这就是其中之一…所以…下次多注意吧… 自己的工作要做好喔! 不要让我还从一号位跑了个大对角到四号位去救球… 再爬回原位…人老了…是会累滴~~ 在这里特别嘉奖cklight先生… 辛苦的在我的二号攻击被拦到後…从四米的位置奋勇飞身扑球… 然後整个人滑到我的脚边…虽然…没救到… 但不禁令我掬下一把同情泪啊~~ 呵呵…这就告诉我们…补位的重要… 不然就不用辛苦的从这麽远飞来啦! 最後是「救球」方面… 追球的决心是要加强的地方… 不管位何一球都不可以放弃…因为… 不试试看怎麽能确定不可能救的到呢?? 当一个人接喷了的时候…周围的人就要马上有意识要去追球… 不要站在原地看着它落地… 那怕是全队都跑过去…也比整队稳如泰山、以不「变」应球变还来得好… 还有…当一个人追出去救球的时候… 他旁边的人要就一起跟着出去… 因为当一个人全力往外冲的时候… 其实是非常不容易把球送回场内的…因为他重心是往外飞的… 很可能只能够尽力把球往正上方送… 这时追出去的人就可以好整以暇的站稳把球送回对场… 不然…人家这麽拼命就白费啦… 千万不要怕跑到其他场去救球…反正… 你跑过去人家会暂停的…只会得到掌声…不会有人呛声的… 大不了就…呛回去吧… 顺便…再这里对女排幽灵经理至上最崇高的敬意… 我救球的时候不但被我撞飞出去…还被便当喷了一身饭… 口中还不断说:对不起、对不起… 十足苦情小媳妇样… 然後…看我脸色不对…还一直问:啊…我完蛋了…翊庭一定会恨我的… 其实…我是看了那个画面很想笑…但是又不能笑出来… 满…痛…苦…的…喔哈哈哈哈…笑死人了… 如果…我们能不断把球救回来…对手怎麽杀也杀不死的时候… 我方的士气会提升…而敌手的气势就会减弱了… 尤其当攻击手怎麽杀也杀不死的时候…他就会开始思考… 是不是要吊小球…当这时候…就是我们反攻的时候啦… 彼消此长…一来一往是差很多底~不要小看自己努力救下的一球喔… ************************* 今天没有让其他人都上场…一方面因为比数实在很接近… 换新的人上来反而容易被打点… 而且…说真的…大部分的人接发球都是不很稳定… 尤其是移位方面…要再多加强喔… 在场外其实并不是就闲在那边… 观战也是可以学到很多东西的… 像我平时就会常到球场去看看球… 那…在场旁要看什麽呢? 可以注意场上球员的跑位…有没有什麽漏洞、缺失? 自己上场的时候会不会出现同样的情况… 该怎麽跑位才不会有空洞出现? 攻击、防守的时候…应该怎麽准备、预测? 拦网有没有中洞…如果自己上的时候要怎麽跳? 补位的位置怎麽跑?发球的时候该怎麽站? 球最容易打到何处?我方和敌方各有什麽缺点? 最重要的…当场上的球员打到头昏眼花脑袋钝的时候… 可以适时的提醒一下要注意的地方…还有out ball球要帮忙喊一下… 不然有时候场上在看球的时候并不能同时注意到线的… 还有附带一点…防守的时候随时注意自己与边线的距离… 像我自己来说…对方发球之前我都会看一下我和线的相对位置… 可以帮助你评断球是否打的进来… 其他的就之前的练球再慢慢说吧! *************************** 今天真的打的满精采好看的… 相信不管是场上或场下的人…都能够体会到那种排球运动所特有的感动吧… 相信在未来不断的练习之下…我们会越打越棒…越打越有乐趣的… 最後…三三七一再来一次吧… 啪啪啪…啪啪啪…啪啪啪啪啪啪啪…啪… 谢谢经理…谢谢大家…谢谢啦啦队…YA!! -- .. . . ..... . .. . . @@ . . . ( 。 )ꄩ ----呵呵…我是青蛙王子 .. . . . 一一一ο 《_!!!!_》 --



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◆ From: 140.112.249.80 ※ 编辑: Yiting 来自: 140.112.249.80 (11/06 23:40)







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