我必须先跟各位学弟说个抱歉 我喜欢篮球~但是因为膝盖半月板跟十字韧带的伤 到现在已经半年多我才敢稍微打球 虽然我很想跟大家一起练球 但是我实在跑不快~而且暖身有些动作我实在做不到~所以我只能先在场边慢跑暖身!! 喔对了 忘了说~可以叫我小志~老志也行XDDD 我是每周二晚上才会出现的那个老人QQ~旁边会不定期带些朋友一起出现 就我而言看到的，我觉得今年学弟大家都很认真，当然我毕竟年纪比较大， 比较容易看到了一些状况，我希望这个球队可以越来越好， 所以我把一些我看到的东西打出来，如果觉得我有说的不对的地方，欢迎随时纠正我 毕竟我一点也不厉害，只是比大家年纪大，多打过一些球罢了! 首先，我觉得学弟们可以的话每个人身边都可以有一颗篮球， 无聊或是有空就到空旷处或是篮球场练习运球，或是投篮抓球感 这些东西说真的练起来很无聊，但是这些基本功夫却是可以让你在比赛中发光发热的东西! 你或许不是很会跑快攻，或许战术没有很熟练，但是你的基本动作扎实或是得分能力强 在比赛中却是可以打乱敌人心思跟节奏的重要利器! 有时候也可以约三五好友一起去篮球场找人PK，不管是3打3或是5打5都好 只要多打球，自然就会发现自己的优势和缺点在哪 还有投篮不是跟篮板或是篮框有仇，请不要"砸"它 在一开始练投的时候，先多运几下，感觉一下球在手里跟地板之间弹跳的感觉 然後眼睛盯着篮框，感觉一下球框跟你的距离，把手腕放软凭感觉去投球 抛出一个弧线，有进就记住在这个距离就是要这种力道，没进就回到同样的地方 在调整力道重复投到进，有空就这样做，保证你会变成射手 最後，跟我去的朋友之前是中原校队，後来有去新竹打过职业比赛 他固然有他的身高优势，但是更重要的是他有各种比赛的经验 如果大家不介意，其实有问题有可以问他，他会很乐意回答大家 我带这些朋友去参加练球，除了是我想找他们一起打球 我也想让他们可以参与球队的5打5小比赛，让球队不用常常约友谊赛 也可以接受到不同的刺激，让大家更进步，当然如果觉得不需要，那也是没问题的! 最後 大家北心盃加油!那天我会出现的! --

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