作者protein1115 (尽其在我...)
看板PSY-BSKT
标题[转录]Re: [心得] 最近练系队比赛的心得...
时间Tue Sep 1 11:19:04 2009
※ [本文转录自 STREET_BALL 看板]
作者: PegasusSeiya (燃烧吧我的小宇宙!!) 看板: STREET_BALL
标题: Re: [心得] 最近练系队比赛的心得...
时间: Mon May 28 12:55:46 2007
打的不快乐就别打了!!
系篮这种东西 不是什麽正规的篮球队
他受到很多因素左右 并不是用正统篮球观念去组成的
比如说
1.学长摆老程度？
2.场边有没有正妹在看？
3.经理正不正？她懂篮球吗?还是来跟男生玩的??
4.学弟秋不秋？（指个性)
5.球场下的关系好不好？
6.有没有妹可以介绍？
7.球技和嘴巴不成正比的队长？
8.练球不到却能上场的学长？
以上1至8点
如果有任何一点导致你在系队没有上场空间
我敢说 这不是你
"篮球场上"的失败
甚至你根本不需在意这种鸟事
去公园打33还比较快乐
系队这种东西早就看透了....
一个後期打完系队都是得分王 却从没先发过的人谈经验....
我在系篮革命多年 发觉只是一场空
有太多
"非球技"因素 让你打不到真正的篮球
到了大四 我可以先发了 但我很不爽这种鸟风气
所以我也不打了 在场边看着有实力的学弟打败学长
倒也是一件快乐的事 因为当年我们一年级也是这样
新生杯冠军 系际杯板凳坐到死 问题是学长完全没说服力
球技烂 观念又差
到了大X杯系列时 到外校比赛
不练球 狂把妹 前一晚只有我留在场上练投手感
他们整晚不知道跑去哪间店high
隔天比赛在那边虚 一整个就是没力
有个妹跟我说
”我看你平常很准啊 ,怎麽一上场就不准了"
我回说 "因为我的出手数是
0 "
这就是我们系队的风气
但是妹会懂吗???
不. 可 . 能 .
他们还是会觉得学长很帅
然後久了你就发觉 妹就慢慢出现在学长的机车後座之类
系队这种东西就是一整个很虚
教你怎麽打後卫吧 就PG和SG
很简单 我178
我运球还不错 他们一开始要我打PG 但其实久了你就会发觉
"系篮PG的功能 就是喂球给学长自干"
所以懂了这个道理之後
PG要打的好 只要追求
"不要失误"就可以了
其他都是其次 反正你出手不可能会多到哪里去
还不都是在抓篮板甩快攻....
再来是SG 这就是精妙所在
为什麽我原本打PG他们要我去打SG 因为他们觉得我还蛮准的
系队这种东西 有外线是很难得的
我是说很准的外线 33那种不算
因为全场会一直跑动 体力会一直下滑
大部份系队打法 都马是抓篮板後就甩快攻
什麽跑战术那都是假像 甩快攻大家最会
所以一支球队中能有一个真 射手就是难得了
（我指的是在全场的强度下,仍能维持准度的真 射手)
把中距离练准 准到靠杯 而且要能够跑动中出手
Catch & Shot 的节奏感和手感抓出来
再来就是练跑步 让你的体能一直维持在巅峰
(最好在做一些轻的重训,加强对抗性)
不会在高强度的比赛中命中率下降
跑步-跳投-跑步-跳投.....(可参照Rip Hamilton)
Catch & Shot 就算犯规占上罚球线也是你的
然後减少不必要的运球和传球(以降低失误）
这样练就包你每场就有高上场时间 及大量出手权
再练出节奏和培养最佳”出手选择" 你就可以当得分主力了
出手选择很重要
可以不用刻意去做高难度的动作 没必要 命中率低又失误
还有不要看到强的人守你就想 干!我要打他" 也没必要...
用点脑 ; 他守到你~~表示弱的在你队友那~~
所以硬的守你 就传
软的守你 就吃
很多人这个基本道理都不懂 在那边耍性子硬来 多增加失误而已
而且打的又难看
我常常这样无声无息的得了20p
经理还说看我打球"好冰"
可是就莫名其妙得很多分
我也就从第一替补上升到全队得分王
其实这才是王道
而且才能赢球
(但我名义上仍是替补,因为同位置是一个把科系当成医学系在念的老学长,
全队就他最老,比研究生还老,厚度很够,我是指脸皮,厚脸皮的先发)
切入勒 切入很重要呀
很简单 你外线准 就很好切了
一个假动作别人都会退一步 因为他要防你突然拔
所以你的一举一动都变成有效动作
你外线不准 你FreeStyle做一百次都切不进去
打出感觉 久了还可以培养凹上罚球线的能力
啧啧啧 很省力的打法XD
因为系篮观念 只要你得分高
你自然说话就大声了
你这时候再跳出来讲你想要的话 或是做一些改革
这样就有说服力
到时候在把"正确篮球"观念导入
他们不听就算了 听的进去最好
反正不要太在意系篮
就像球框那麽多 你不一定要去打那个场
打篮球快乐就好
这是我打多年系篮心得 请指教
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.121.160
1F：推 incenseuncle:看到你的文就让我想到 Arenas .... 05/28 13:01
※ 编辑: PegasusSeiya 来自: 124.8.121.160 (05/28 13:05)
2F：推 MILD8:不是普天下的系篮都是这麽不堪的"东西"!P大运气差而已 05/28 13:06
3F：推 Casual28:我是还堪用 就被学弟冰的前系队长 所以是你我运气差囧... 05/28 13:12
4F：→ Casual28:但是我自认斗志球技还可以 一周跑三天八千 上加州重训 05/28 13:14
5F：推 PegasusSeiya:别在意那麽多 打球快乐就好 05/28 13:14
6F：→ Casual28:我容不太进学弟的团队耶~就让年轻人去挥洒吧 我181打小前 05/28 13:14
7F：推 Dolin:推原ＰＯ 05/28 15:28
8F：推 belief0816:推～不过为什麽我认识的系队都是以中距离为主，大家都 05/28 16:08
9F：→ belief0816:在练准度，然後我打33时很爱切入(因为对手都不守外线) 05/28 16:09
10F：→ belief0816:，就会有人说，以你的能力打全场过第一个很好过，但一 05/28 16:10
11F：→ belief0816:进去一定被包死，全场切入拿不到什麽分啦，准最重要， 05/28 16:10
12F：→ belief0816:感觉你的系篮真的很特别 05/28 16:13
13F：推 justwewe:中肯推!!! 05/28 16:29
14F：→ justwewe:不够准真的是说什麽都不会理你. 05/28 16:30
15F：→ justwewe:讲一句比较现实的.会进就是好球.谁管你是怎麽进的= = 05/28 16:30
16F：推 poloball:推一下 真是激励人心~! 05/28 16:48
17F：推 poloball:还有普通的系队 真的只要会快攻就赢了 05/28 16:51
18F：推 k8k8:其实不是每个系队都这样 不过你的一些对自己的要求我很欣赏 05/28 17:21
19F：推 b54102:这不推对不起自己。XD 05/28 17:38
20F：推 bluesgzr:推一个 05/28 17:47
21F：推 GsL287:只要够强 大一就能先发 实力观念不够 大三大四还是板凳 05/28 18:04
22F：→ GsL287:这是我身处的系队 我只能说原PO遇到的系队很糟 05/28 18:05
23F：推 acecombat:看了之後真是有感觉阿，还是快乐打球最重要啦 05/28 19:12
24F：推 nuclear:真屌 推 05/28 20:04
25F：推 m0324h1987:推！！ 05/29 00:31
26F：推 abawlin:我回说 "因为我的出手数是 0 " 有股淡淡的哀伤...... 05/29 01:09
27F：推 timothykuo:您说的很好 推您 05/29 03:30
28F：推 b7061334:好想哭~推啊 05/29 09:27
29F：推 windtalker22:看了心里感觉酸酸的 虽然我没你厉害 但也是有心的人 05/29 16:52
30F：推 windtalker22:对於篮球的热情常常被浇熄 现在都不知目标是啥了 05/29 16:57
31F：→ windtalker22:可是我还是很喜欢篮球 只是换个方式喜欢了吧 05/29 17:00
32F：推 ponyun:中肯 这也是我最近打系篮的心得 所以我也退了… 05/30 00:11
33F：→ ponyun:打球 快乐最重要！ 05/30 00:12
34F：推 DunhillGold:很多系篮都是这样阿 中肯!! 05/30 17:17
35F：推 ldbaba:你们系队好凄凉阿 以前我们系队都是希望来很强大一可以电学 05/31 09:03
36F：→ ldbaba:长的 只是每年都在期待 每年都落空 有超强学弟是多麽幸福的 05/31 09:04
37F：推 s9588008:GooooooooooooooooooooooooD = =+ 06/02 00:42
38F：推 MopeHank:推"系篮PG的功能 就是喂球给学长自干" 06/02 10:13
39F：推 Ilove17:哩金虽!! 06/02 21:02
40F：推 iversonwei:推 出手次数0....哀!!这就是学弟的无奈 06/04 21:12
41F：推 ohmyjesus: 06/07 01:20
42F：推 geniussean:推~我高中就已经体会过了~打得快乐最重要~找自己的好朋 06/10 19:13
43F：→ geniussean:友组一支球队比较实际~大家比较愿意听彼此的话~打得比 06/10 19:14
44F：→ geniussean:较差一点也无所谓~因为〝打得开心快乐最重要〞，朋友共 06/10 19:15
45F：→ geniussean:勉之吧... 06/10 19:16
46F：推 Rabbbit:不知道为什麽我也觉得我被学长压抑.... 06/13 22:24
47F：推 chester52026:心有戚戚焉 08/14 16:23
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◆ From: 140.112.218.127