今天早上醒来 背腰腿都还是酸的… 加上天气又冷 感觉不太能下床 到了球场时扬先生也加入我们 不过他的腿似乎也是酸到跳不起来的境界 今天把昨天的动作稍做了调整 份量也加了一点 但完成时竟不到十点 看来练习这东西还挺不费时间的XD -- 为了没有十人的窘境 今天和物职治约了友谊赛 对方的身高不高，但是外线较我们准了一点 今天外围表现虽还不够出色 但在大家的压力之下已经比较敢出手了 但是命中率………急待加强 -- 今天有几球外中外的传导还不错 希望大家能记住这种感觉 不要让球死了 --

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