我觉得我到政大之後 进步最多的是防守 因为我学到了只要多踩一步 多跟紧一步 後面(中 和两底)的防守就会轻松许多 这也是我在现在这支球队学到的 我们球队在政大算是防守出名的球队 甚至有多场只让对手拿20分以下 为什麽呢? 因为积极吧 就是去多踩那一步 就像共工说的 干麻留体力!? 既然你都不进攻 也不抢篮板了 那就拼命把防守作好嘛! 进攻赢得掌声 防守赢球球赛 这才是不变的真理 还有防守脚步 我回去打球的时候 常常看到後卫的防守脚步不好 守前面几乎都是用"跑的" 而不是用"滑的" (如果你是踩螃蟹步 就会是滑的) 这就是要苦练了 如果你说进攻有天资上的差异 那我跟你们说 防守绝对没有 只看你肯不肯练 肯不肯拼而已 "不要放弃任何闪过你面前的球" 这是我比赛时常常告诉自己的 甚至你用扑的我都觉得可以(但是别把人弄受伤阿.......) "练习时多撑一秒 你就会比别人多那一秒的体力" 体能就是要这样累积上来的 以上这些我都是针对後卫说的 毕竟我是打後卫的 进攻方面 看到共工写了一大堆"死" 我看了很认同 如果你们正式比赛中 後卫真的都这样进攻的话 那真的只是死胡同阿~~~ 不过进攻需要很多基本动作 也不是一两次练球就可以提升的 不过我相信防守可以!!! 只要肯拼!!! 大学系篮是打什麽? 就是打热血的啦!!!!!! 防守做紮实 大不了来个0比0也是可以阿~ 大家加油吧 体能 防守脚步 这些可以从0开始的就多多加强吧! --

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