作者DrRd (就这样吧)
看板PSY-BSKT
标题[心得] 本日练球
时间Wed May 10 23:04:49 2006
先说
练球前一天真的不要熬夜
我说真的
昨夜为了心测三点睡
今天跑完螃蟹步罚球时眼前是一片模糊加上奇异色彩幻像
不过这样罚球好像比较准XD
有练一些奇怪的东西真的有被操到的感觉
下次结束也许该收个操
未来也要继续加强大家的体能
另外还有观念
观念除了大家练球时讲以外
自己也是要在脑中转的
不然都变了马耳东风
後来打了几场play
学弟们失误数有减少啦
动作也快了一点
你知道这是为什麽吗 O.o
因为啊~
人有六道体力
一道一道打开
打开到第三、四道左右是一个高峰时刻
也就是所谓的爆气~
前面暖身打开第一道
经过折反跑和螃蟹步之後就打通了第二道到了第三、四道
所以~
以後就持之以恒的操下去吧~
ps:刘自今天晚到,下次多跑六趟,不是罚你,而是你要尽完今天的义务~(-^-)d
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1F:推 digi:我怎麽觉得在看火影忍者...如花要改名成小李了吗=.= 05/11 02:41
2F:推 DrRd:那是八门遁甲 05/11 03:10
3F:推 vivilong:谁来个写轮眼或者影分身术...这样稳赢的啦@@ 05/11 12:01