以上两篇算是比较鼓励性质和有教育意义的 现在要讲的是比较难听的 老实说，参加一个系上的球队，尤其我们又不是什麽传统强队，男生也不多 一届有几个会打的就不错了，更不要说有身材或是技术很好的了 可是没技术就要苦练，没身材就更是要付出的比别人多，才能在球场上生存 当然你可以打欢乐篮球，打个球建健身运动运动流个汗就好了 喜欢运动真的很好耶 就像我虽然超爱篮球，可是也会去打打羽球、桌球啊，或是骑骑脚踏车之类的 可是你要认真想练个全场，那跟去球场投投球、二打二三打三或是男女混和打欢乐 是完完全全不一样的 我一直认为没一起练球的人打全场很无聊，除非同队的五个人都很会打篮球有又观念 才不会发生打的太乱，不知道怎麽进攻防守又漏人的状况 然後就是练球 老实说我觉得有些人不是很能练球，应该说每个人基础不同 有的人已经练过几年了，有的人高中有打篮球，有的人高中没接触过篮球 这本来就不能比，也没办法硬凑在一起练 像一些上篮、运球、传球的基本动作如果做的很不顺 那麽直接去练两人平传上篮、三打二二打一的快攻练习或是全场的五打五 只能说是 『揠苗助长』！ 像一些弹簧手（一个好好的传球但是接不住）和豆腐脚（很容易被切过）的问题 弹簧手还可以找藉口说反射神经不好、肌力不够，那就只好再多锻链 豆腐脚的人一大堆，我只能说放弃得太快，一点都不想要努力跟 一被过就放弃了，然後重心站那麽高不是拜托别人切过你吗？ 防守是拼意志的，你轻轻松松的站在那边，怎麽看也不像在认真防守的人 然後打篮球的经验实在太差，稍微被压迫一下就掉球，不然就是亲手把球传到对手的手上 我搞不懂你是拜托人家去快攻吗？这样伤害很大耶～队友会打不下去？ 打篮球经验差只好多去球场打球，多打就会增加经验 但是你如果实力太差，别人也不想跟你一起打，就算你去打也没办法长进多少 所以 自己苦练 -> 去球场跟人报队成果验收 -> 不足的地方再苦练 -> 再成果验收 是一个最好的进步模式 然後就讲到我已经老了，又病。所以我没有力气像我之前还有能力带着有心苦练的学弟 做彻底且基本的个人练习 顶多就是练球的时候你有心来问问我，我能指点一下 所谓「师傅领进门，修行在个人」 可是我每次讲的事情都不做，每次骂的错都再犯，老实说我也教的很没意思 还有就是打篮球不像数学解题，不是你问了我回答以後就就解决了 观念还可以教，但是运球、传接球、投篮、上篮不是嘴巴说说就会变好的 请苦练！！ 然後我觉得大家的meta-cognition不是很好 常常不能准确的知道自己的实力在哪里 也不知道自己的缺点 我不知道该怎麽说？ 多要求自己一点！！努力用心的苦练一定会有成果 我常常被回答：「好！我知道！」 但是我看到的结果总让我不清楚自己是不是误会这句话的意思了 讲得很杂乱无章，就看看吧！ 有则改之，无则嘉勉 希望我们能一起享受打篮球的乐趣 -- 天上有多少星光 城里有多少姑娘 但人间只有一个你 天上只有一个月亮 --

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