作者iomp ()
看板PSY-BSKT
标题Re: 明天有打球嘛??没有我去健身房罗...
时间Sat Jul 2 12:11:49 2005
※ 引述《redtigerIV (抬头挺胸向前走)》之铭言:
: ※ 引述《realns (请叫我抗癌小斗士)》之铭言:
: : 现在健身房人多不多啊?
: : 或者是什麽时候人最少呢?
: 你们有去过的人
: 可以说说看重训室的设备齐不齐全啊 多不多呢
: 还有什麽时候尖峰 什麽时候离峰呢
: 我要考虑要不要换地方....
台大的设备算不错啦
不过如果是很专业的大概会觉得台大少了一些设备吧
至於人潮的话可以分学期间和寒暑假
学期间的话就是中午和晚上五点以後人最多罗
人会多到要排器材
其他上课时间就要看有没有体育课
没有体育课的话人超少 你可以跟教练两个人练到爽
有体育课的话就会很挤
不过也要看你用的器材啦 基本上体育课是不会用到free weight
寒暑假中午就还好 变成是下午三四点以後人会越来越多
一直到晚上关门人都不少罗
北晨如果想来运动的话我是建议一般一到五的早上六点到九点
这时候健身房只有小猫两三只
人应该是最少的时候
你还可以自己带音乐去请教练放
让整个健身房跟你一起享受你带的音乐
不过这麽早就不建议做重量啦
做有氧运动或是伸展性的运动比较好罗
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◆ From: 140.112.62.111
1F:推 redtigerIV:;,阿里阿多~ 59.121.195.194 07/02