※ 引述《redtigerIV (抬头挺胸向前走)》之铭言： : ※ 引述《realns (请叫我抗癌小斗士)》之铭言： : : 现在健身房人多不多啊？ : : 或者是什麽时候人最少呢？ : 你们有去过的人 : 可以说说看重训室的设备齐不齐全啊 多不多呢 : 还有什麽时候尖峰 什麽时候离峰呢 : 我要考虑要不要换地方.... 台大的设备算不错啦 不过如果是很专业的大概会觉得台大少了一些设备吧 至於人潮的话可以分学期间和寒暑假 学期间的话就是中午和晚上五点以後人最多罗 人会多到要排器材 其他上课时间就要看有没有体育课 没有体育课的话人超少 你可以跟教练两个人练到爽 有体育课的话就会很挤 不过也要看你用的器材啦 基本上体育课是不会用到free weight 寒暑假中午就还好 变成是下午三四点以後人会越来越多 一直到晚上关门人都不少罗 北晨如果想来运动的话我是建议一般一到五的早上六点到九点 这时候健身房只有小猫两三只 人应该是最少的时候 你还可以自己带音乐去请教练放 让整个健身房跟你一起享受你带的音乐 不过这麽早就不建议做重量啦 做有氧运动或是伸展性的运动比较好罗 --

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