作者bhvc15 (GO! SPURS! GO!)
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标题Re: [公告] 暑训的阵容
时间Thu Jun 9 09:50:58 2005
※ 引述《kt976 (不要说没找你)》之铭言:
: 当然在展开如火如荼的暑训之前
: 认定自我努力的目标也是很重要的课题
: 所以 每个人的位置将会有些许的调整
: 我有跟亮甫稍为讨论过 结果如下
: 先发阵容
: PF - 大屁
开发属於自己的攻击武器
和利用自己的优势(你自己说是体力)
用在快攻跟进拖垮对方大个子的体力XD
: SF - 共工
: C - 仁宥
具备体能的跳跳人
篮下的放球和跟进放进的那种小手感希望能在暑训中加强
: SG - 志德或白木
白木...你就是要成为大锁
多跑步跟练螃蟹步折返跑来增加肌力
再将外线练准一点
你会成为心理系的Bowen XD
: PG - 空(候选人:白木 亮甫 伟德 柏儒,视暑训的成果撷选)
这个先发阵容真是高阿XDDD
不过以往暑训时都是再加强体能
这次的阵容几个人看起来都是打新练的位置
ex:如花跟共工
基本上各个位置的打法有差
既然要打新的位置
那麽首先要了解到各个位置所具备的条件
再加强不足的地方
举个例来说吧(我自己是打SF所以就以SF来说...)
共工要打SF
你的优势是身高和速度
这也是你所具备的身体素质
但是你所欠缺的是中距离跟切入能力
这部分也是要暑训加强的部分
而要如何加强呢?
我自己的方法
中距离就练跳投阿(5个点的那种)
切入就找人单挑练吧XDD
而且对你的期望是打SF和PF甚至C都可以打的摇摆人
如花要打SG
你的优势是身材够厚
但是较欠缺的是速度和长距离的投射能力甚至是要拉到三分线外
防守的技巧也要由SF(守底)改到SG(守上面)
这部分差很多
也是很需要加强的部分
: 注1:
: -- 强力前锋:PF
: -- 小前锋:SF
: -- 中锋:C
: -- 得分後卫:SG
: -- 控球後卫:PG
: 注2:
: 目前队上缺控卫 所以尚无法决定先发是谁
: 请候选人努力冲刺展现自我
: 替补阵容
: PF - 祝融
这个人要上场的话...得要来练球
而且不要在场上神游
基本上祝融我们教的东西他有学会一些
所以我想他如果每次练球都有到应该会变成不错的球员
: SF - 伟德或柏儒
优势:伟德的外线跟柏儒的打烂仗能力
如果你们两个可以合体就太好了(囧rz)
所欠缺的
依然是防守脚步
要先一步去采住有利的位置
而不是被过後再来下手
篮板球
基本上三号也是保护篮板球的重要角色
尤其是对我们身材不高的人来讲
卡位动作更是要做的确实
伟德多去练练跑步增加自己的速度
基本上SF也是得具备速度来跑快攻
柏儒要多练外线
把外线练的更准、射程更远
尤其是我们这种undersize的SF
偶而冲进去几球还可以
要是太常冲进去会被夹死
: C - 刘自
你的身材条件绝对不输工学院的中锋
你的优势 力量与身体厚度
劣势是弹性和速度
不要怕身体碰撞
以你的身体要硬吃篮下绝对绰绰有余
只是卡位要球的技巧、单打动作都还得加强
这部分暑假我可以找人跟你和共工练
暑训时希望你能增强自己的体力跟防守的脚步
能够打满全场的体力是要具备的
守中是最後一道防线
所以得将门关的紧紧的
这部分可用螃蟹步练
多去跟人家打球累积经验才能准确预测他进攻的行进路线
还有篮板球
抓不到也不要让自己守的那个球员抓到
期待你的篮下破坏力
: SG - 建成
具备SG的体型
但是先把脚伤给弄好
暑训得增加的是外线出手的速度
SG所出现的空档往往是1秒钟的跳投机会
: PG - 空(候选人:白木 亮甫 伟德 柏儒,视暑训的成果撷选)
酒鬼
学弟就要靠你带啦
发挥老将的价值
外线再练准一点
升级为Kerr级的控卫吧
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暑训时间要是我在国内的话可以一起去陪练
欢迎找我单挑XDDD
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1F:推 realns:推心理系的Bowen!! 218.167.180.50 06/09
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4F:推 kt976:感谢学长提醒220.136.183.205 06/10