※ [本文转录自 Elephants 看板] 作者: akala (黑色路人) 看板: Elephants 标题: TVBS 运动饮料喝过量　对牙齿也很伤 时间: Thu Mar 24 10:13:51 2005 运动饮料喝过量　对牙齿也很伤 TVBS 张嘉男　王志刚 2005-03-20 20:52 运动过後总是会满身大汗，这个时候恰恰最喜欢来个运动饮料补充一下。职棒 选手彭政闵：「补充一些电解质，感觉让自己更有活力，正常的话应该一天两 瓶算很多的。」 不仅是他，几乎是每名职棒选手都喜欢在流汗後喝点运动饮料，然而先前传出 运动饮料喝多了会伤肾，现在又有研究指出常喝运动饮料会伤害牙齿的珐琅质 ，容易导致蛀牙，球员们听了都吓一跳。职棒选手陈致远：「会这样吗？那以 後谁敢喝？我想应该没有那麽严重。」 职棒选手彭政闵：「运动抵抗力比较强，就比较不会蛀牙。」 谁说运动就不会蛀牙，医生指出长期饮用运动饮料确实会伤害牙齿的珐琅质， 原因很简单就像碳酸饮料一样，运动饮料里面也含有大量的糖份。市立联合忠 孝医院牙科主任陈立凯：「我们现在市售的运动饮料，含有19%到28%的糖类， 这个糖类就是造成我们蛀牙的元凶。」 原来又是糖在搞鬼，医生还建议在喝完一瓶运动饮料之後，立即刷牙只会使珐 琅质侵蚀的更加恶化，最好先用清水漱口再等待半小时後才刷牙，才是万全之 策。 --

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