作者bhvc15 (我要大心盃冠军盃)
看板PSY-BSKT
标题[练球] 明天练球
时间Tue Mar 1 17:32:44 2005
同时间
地点请副队长补上
万一下雨
请到新体B1外面集合
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.251.81
1F：推 lightfu:同时间是两点??140.112.248.127 03/01
2F：推 lightfu:下雨看要不要做重训~~~140.112.248.127 03/01
3F：推 iomp:如果做重量 建议做完跑个30分钟的间歇跑 140.112.62.111 03/01
4F：推 lightfu:间歇跑事冲刺+慢跑ㄇ 那要各跑多久呀~~~~140.112.248.127 03/01
5F：推 bhvc15:没错..2点 140.112.251.81 03/01