作者bhvc15 (照三餐考试...)
看板PSY-BSKT
标题重训
时间Sun Nov 14 18:43:29 2004
台大盃过後
打算星期四早上（应该说是清晨）
跟星期天早上开始做重训
加强肌力
尤其是打禁区的学弟
大家要向时扬看齐阿XD
有空就一起去吧
一个星期作2～3次
持续做会有帮助的
看看亮辅就知道了 :P
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新体重训证半年750
一年忘了多少@@
还有短期的
设备很不错哦
赶紧加强肌力吧
还有大心盃等着我们
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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