今天算第一天暑训吧 先前的台风终於过了 好不容易给了我们充满阳光的练球天气 之前已经想好了要怎麽带这次暑训 虽然排的有点重（自己也没把握做完） 不过今天才做了没几样（跑篮、跳投、练练防守脚步跟防守位置） 接下来要传四角时就有人挂了 真的体力不支 @@"" 让我有点傻眼 依照往年今年暑训算是很轻松的 原本打算操的螃蟹步跟折返跑也都没有做到 大家也都知道 我们内线球员目前来说很少 之後比赛上场的阵容可能是1大4小 防守也可能要受人盯人 而在身高上的劣势我相信是可以用拼劲跟体力补回来的 因此...体力对我们来说真的很重要 想能够更快的移位、断球... 基础都是建立在这些做起来累人但是却又非常重要的练习上 而这次暑训因为台风可能从4天变成1天 但是别忘记...新球季才刚开始 大家好好想一想自己在球队的定位 怎麽样才能对这支球队的帮助是最大的 或许能抢下关键的篮板球 也可能是抄掉关键的一球 胜利就是这样一点一滴的累积起来的 而要达成这目标的基础是什麽 大家应该都知道 相信没有人喜欢输球 但是赢球绝对是汗水累积起来的 胜利没有侥幸 大家一起努力 好好思考一下该如何加强自己的短处 --

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