作者hu2 (文献回顾想实验)
看板PSY-BSKT
标题开学第一练
时间Wed Feb 18 23:58:04 2004
打的很爽
所以我来波个感想
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叫我分隔线一
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早上看到版上波着两点练球
这学期不用semina的我 当然是准时地两点到球场报到
不过很可惜 两点半时 只有我 居翰 博翔 亮甫 跟又华五个人
人少要怎麽练呢 只好跟场边的人打起五对五play
以战养战 也试试寒训的成效
第一场因为篮下不够硬被狂电~
第二、三场以速度跟外线分别取得胜利
对手其实不弱
不过居翰跟亮甫对於快攻球的处理 真的要好好加强
该推进就推进 该传就要传 多打少的机会一向都是稍纵即逝
身为好控卫 一定要可以洞悉这小小的时机
还有~不要放枪!! 控卫应该是最稳定的球员 连你们都放枪 那还得了!
喔 我一点都没有抱怨学弟们怎麽老是爱选礼拜三 五六节的通识课
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我是分隔线二
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开始练球了 跑篮 跟八字推进没什麽好说的
三打二快攻还是成功率偏低 不过有比寒训前好一点
上篮总是会不进的人 请自己找时间加强基本动作
还有,三打二快攻的练习 目的是为了应用在实战上
多打少的快攻 上篮得分一定是第一选择
什麽小外线 大外线 小擦板大擦板 都只会增加投不进的风险
并且让对方比较好防守~~
接着练人盯人防守技巧
打人盯人 就是谁先抢到位置谁赢
进攻者若先你一步战到最佳位子 那麽一个漂亮的档切战术便呼之欲出
但是如果防守的人可以步步抢到先机
那麽对方不得不流於辛苦的单打独斗
这样我们的防守才会得到最大的效果
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那我只好当分隔线三了
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分队对抗
今天以母鸡带小鸡的策略分成两队
几乎大部分的人都有上场磨练了
如果没被派上场 那是代表你没有达到足以上场实战的程度
所以请自己多加油~
就控卫的位置来说
今天居翰有我跟博翔的奥援 使他得以专心分球
失误其实不多 不过快攻传球的力道跟时机的选择还是有进步的空间
有时候其实你可以自己投就投了 毕竟你不是没有得分能力的人
控卫适时的得分可以为我们两个箭头制造出更好的空档~
亮甫回到队上是件好事
你具有打控球的沈稳特质
只是你要试着把视野放开点 常常都看到你把攻势都偏向某一边
这样很不好
运球推进的能力不足会让你成为没有快攻的控卫
外线要再稳一点 否则就像今天
我跟居翰完全都不管你 变成五守四的局面
加油 加油!
二号的位子
我这对只有我一个 我想在进攻的选择上有几球我是太急了
还有空档好几球没进 (Danny我对不起你)
另一队,又华跟拉面
又华应该是全队最会偷跑的二号吧(我觉得他比韦德还会偷跑)
今天阵地战的表现也不错 打的很积极
希望你把外线练起来 否则遇到回防快的队伍 你可能就上不了场了
增加一对一单打的能力(这样快攻即使有人守也会得分)
拉面,其实你真的打的不错
观念不错 防守也不差 外线也有
体力好一点 多点自信 上场就放开去打 你一定可以表现的更好
三号,博翔
传球!!! 利用队友!!! 这样你得分会更轻松~
还有 不要我在场上你就把自己当苦力~ 以及不准偷懒快攻要跟进啦!
不然太浪费了~~
如花 你身体条件很好! 外线也有
有机会上场就努力增加经验值吧!
我想你会越打越好 运球跟控制球的能力是你弱项 请加强
对了,守底线是一件辛苦的事,所以你的防守观念跟脚步也必须要加强很多!
四五号
元健 篮板有威力 投篮要更稳定 控制球的能力还是差
身体的平衡感要加强! 才可以在人多的篮下站稳脚步
单泥
处理球要更果决一点 不要磨太久 高位有机会其实可以出手
多利用脚步去晃开对手 不然遇到比你高壮的人 还是战不到便宜~
下次传给我 我一定会投进的!
大屁
你是新生代中篮下走位最好的人
常常莫名其妙就看到你在篮下有空档
不过基本动作太差 所以篮下即使拿到球也多是以失误收场
这样真的很可惜 请增加自己的进攻基本动作的练习
还有 防守的观念不及格 希望你每次练球都可以努力学习 快速的进步
白目
五打五的攻防必须要有一定的能力
否则只是上场折返跑跟挨骂罢了
这样对你并没有任何帮助
加强基本动作是你眼前最重要的课题
如果可以 我还是希望你进步的速度可以赶上这次大心盃
加油吧~
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我想我应该是最後一条分隔线
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最後我只有一句话,
和大家一起努力
一起流汗
一起欢笑
一起为共同目标打拼
感觉真的很棒!! 加油~
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你在看我吗??? 没关系 你可以再靠近一点...
我知道你是谁喔!!!!
你叫 昵称是
呵呵 我厉害吧 :):):)
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