※ [本文转录自 GEOSPORTS 看板] 作者: Peterzero (Zero ) 看板: GEOSPORTS 标题: 你想怎样 时间: Wed Sep 24 14:14:28 2003 开学了，大家也已经打过几次球 很明显的，一切都变了 球好像上了油，框好像加了盖 抓不稳，投不进，守不住，默契全无 没错，现在系篮的却是在青黄不接的过渡期 主力休息的休息，补习的补习，受伤的受伤 但是，这也是一个改变的契机，一个不一样的球队 要改，就是现在 首先我要说明，要改变球风，并不是说以前的不好 而是因为球队体质已不同，为了有更快的进步，就必须换个方法 我在这抛砖引玉，提供几项拙见，仅供参考 1.基本动作：要打大学篮球，就是两个字─「紮实」，想要跑总得先会走，从基本的运球 到速度的变化，到较难的crossover等，可以依照自己本身的程度加以训练 这些东西通常在练球不太会抽出来个别训练，大家要有一个基本观念，练球 的目的是要培养大家的默契，熟悉队友的跑位及学习如何在球场上跟队友沟 通。基本动作，必须要自己在平时找时间出来练。再来是基本传接球，一个 人运球再快再顺，在球的流动上也绝不可能比传球快，所以一个好的传球又 更胜以华丽的运球过人一筹，在球队的练球中，这也是不可或缺的一环，尽 量避免传高球及跳起来找人传，或是传球前先作假动作等基本观念，都要记 得。 2.团队运作：这又可以分作进攻和防守两个部分，先从进攻来说，由於大学篮球是打区域 防守，所以最基本的方法，就是利用传接球队友跑位，佐以适当的挡人，制 造出防守方的空档或是missmatch，而有进攻的空间及机会，大部分的战术 也都是照着此法则在设计，而各战术的跑法及优缺点，有机会再说。再来是 防守方面，「个人的防守技巧是不可能在短期内增强，但适当的协防绝对可 以在整体的防守上收立竿见影之效」，所以，协防观念的培养，是系篮迫切 需要的，再者，进攻会失常，防守却不会，利用防守建立信心，进而将攻势 打开，这样的模式对我们这种较慢热的球队也是相当重要的。 3.纪律问题：以上所有的想法，如果没有建立在纪律之上，则都是空谈。当然，参加系篮 基本上因为大家喜欢篮球，想要一起来打球。但是，既然每周都已经花了两 天的时间快6个小时来练球，应该没人想场场都被电，说真的，我也不喜欢 输球的感觉，所以，基於以上原则，基本的纪律一定要有，除了可以让大家 能够一起进步，整个球队的向心力及气势才会出来，否则，球还没打，就输 了一半。由於系篮是个团体，也是个大家庭，国有国法，家有家规，关於球 队的各种事项，在决定前都会讨论，就算你是大一，也有平等的发言权，但 是，规则定了，就请遵守。 最後要讨论一下的，是个人的问题，就是要在球场上找到自己的地位，上了大学，打 大学篮球，重视的是分工合作，各司其职，你不会也不是艾佛森，球队不会为你设计战术 ，所以你必须要知道球队需要什麽，你能在你的位置上给与球队多少的支援，但是并不是 要五个全能球员，这太困难，应该是衡量自己的优缺点，想办法将自己的优点凌驾於所有 人之上，与其花半年让自己的缺点提升到一般水准，还不如花一个月的时间让自己的长处 再提升一个等级，如此一来，你就有了上场机会。 问题来了，机会也在眼前，我问，你想怎样？ --

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