作者TKB5566 (= =)
看板PSY
标题[疑问] 最近一次谘商2
时间Mon Nov 20 19:36:16 2023
上一篇文被我删了，因为有人在我的文底下说
你又不符合PTSD量表的A大项，那你还好意思说自己PTSD。
我在想这样的回应，
应该是指我明明就没有什麽PTSD，却还要哭哭卖惨装可怜，炫耀自己很不幸，
一副我自己就是全世界最悲惨的人似的。这个世界比你可怜比你惨的人多的是，
你在这边哭邀卖惨一直叫是在勒索这版的版友？
然後还说自己有PTSD，只是要大家认为我很可怜很弱势，藉机占别人便宜；
明明自己就不是精神科医生，还随随便便替自己诊断？是消费污辱真正有PTSD的患者？
我不知道这个版的人有这麽呛耶？？我也只不过是提到一个可能的状况，
就是因为最近一次谘商，我向谘商师提到我常常会回想起被我父母攻击的情况，
谘商师回覆创伤会让受伤害的记忆在脑中反覆回放，
我才会询问谘商师这跟PTSD是否有关连，
那个PTSD量表，也是谘商师一项项依序跟我确认，谘商师才会怀疑我可能有这样的问题。
所以有人是觉得我是随随便便网路上找个连结，就大声嚷嚷自己是PTSD自己好痛苦喔~~~~
整天只会发文哭哭讨拍，版友提出建议又不去做，整天就是一直抱怨一直负能量~~~~
就这样一直恶性循环，谁还要帮你啊？？这也不要那也不行，你要不要去自杀好了？？
这就是这里的版友对我的批评。
......我不知道在这里发文也会引来这种攻击耶，
我在接受谘商的时候，我每次都会问谘商师「到底该怎麽办」。
然後谘商师几乎都是固定回我「什麽怎麽办」「你觉得可以怎麽办」「那你想要怎麽办」
这种回应我听好多遍了，我就是不知道怎麽办才来问你的，你谘商师不但不回答
还要我自己想办法。这只是让我更痛苦而已。
然後我几乎每次讲我父母会这样会那样，我一直很用力的要描述清楚我的困境，但是
谘商师就一副「不管他们是怎样，那都他们的事，关你什麽事」的态度，
谘商师还回过我「那你认同他们吗」，我回没有，
谘商师就回「那就好了啊，你不认同就好了啊」
我听到这话就觉得很痛苦。
从以前接受谘商到现在，我真的觉得连谘商本身都让我痛苦，
来这里发文也会有人来攻击我自以为生病了不起喔，我也觉得我待在这个版很痛苦。
所以现在是怎样？
如果我没有PTSD，那就是我在这里说谎卖惨要大家不要惹我不开心？
如果我有PTSD，那就是看吧有精神病的人果然整天呻吟整天大吼大叫鬼吼鬼叫吵死人。
你父母攻击你，是不会反抗回去喔？你父母骂你，你不会骂回去还是偷偷录音喔？
家里有问题你是不会搬出去自己一个人住喔？你自己要待在原生家庭不离开的，
会痛苦会生病都是自己害的啊。
我想去接受谘商这麽久了，情况也没比较好，然後还一直要听谘商师讲莫名其妙的东西。
然後这里的版友对我的脸色也是愈来愈难看，觉得烦死了吵死了不听建议只是想闹想卖惨
要闹要卖惨不会去其他地方喔？这里是心理版不是黑特版八卦版，少来这里寄生~~~~
连在谘商室跟在这个版我都一样陷入困境，然後还得到愈来愈多的批评，
连说自己或许有PTSD，都要被怀疑是装病还是自以为自己精神科医生好棒棒，
面对这些我一点办法都没有，不管是原生家庭，还是人际关系、PTSD，都毫无办法。
当然我知道你们又会说这都是你自己造成的。然後谘商师也只会继续说「什麽怎麽办」。
或许我自己已经被老天爷放弃了~~~~
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2F：→ levs: 上次的备份，好像只有我的推文有被存档。 11/20 20:19
3F：→ levs: 我不知道你说的板友是谁，不过我的推文没有你说的那种意思。 11/20 20:20
4F：→ levs: 你把你这篇说的内容拿回去跟心理师讨论吧 11/20 20:39
5F：→ transiency: 1.我确实有印象有人提到可以检测有没有特定条件，但内 11/21 21:22
6F：→ transiency: 容态度没有你感觉到的那麽呛。不过，如果你内在库存了 11/21 21:22
7F：→ transiency: 很多儿时被过度批评的话语，很可能会“如惊弓之鸟”， 11/21 21:22
8F：→ transiency: 因为有伤口没癒合，所以轻轻触碰都会觉得很疼痛，所以 11/21 21:22
9F：→ transiency: 感觉别人很大力在打自己。 11/21 21:22
10F：→ transiency: 2.所谓“到底要怎麽办”是针对“什麽议题”怎麽办？因 11/21 21:24
11F：→ transiency: 为别人（父母家人）是不可能改变个性和态度，所以你只 11/21 21:24
12F：→ transiency: 能决定，在这个限制之下，自己想要怎麽因应。 11/21 21:24
13F：→ transiency: 3.我曾经有好长一段时间在几个概念里跳针：“跟家人相 11/21 21:29
14F：→ transiency: 处好痛苦（想远离）”，“跟家人相处不是很基本的吗！ 11/21 21:29
15F：→ transiency: （认为现况只能理所当然承受）”，“想回到学生外宿生 11/21 21:29
16F：→ transiency: 活（搬离父母家）”“可是我未来前途茫茫没有钱，可是 11/21 21:29
17F：→ transiency: 爸妈跟整个社会经济压力让我觉得我没能力自己住，可是 11/21 21:29
18F：→ transiency: 爸妈觉得没结婚住家里就好的期待并不过分，我为什麽要 11/21 21:29
19F：→ transiency: 背道而驰？（不能搬走”。因为内在冲突，我一直不知道 11/21 21:29
20F：→ transiency: 该怎麽办或想怎麽办，甚至不认为自己能怎麽办。 11/21 21:29
21F：→ transiency: 我因为太混乱又没有倾吐对象（边缘人，而且这话题太烦 11/21 21:34
22F：→ transiency: 太无底洞，不太能找人谈），所以开始打开word档打字， 11/21 21:34
23F：→ transiency: 主题是我到底能不能搬走，想到什麽就写什麽，没特别过 11/21 21:34
24F：→ transiency: 滤思绪。那段时间刚好在写论文，非常重视文章的语言逻 11/21 21:34
25F：→ transiency: 辑，所以写完後，我把自己的文字看了几遍，整理出段落 11/21 21:34
26F：→ transiency: 大纲。赫然发现，我不能搬走的原因最大的篇幅居然是会 11/21 21:34
27F：→ transiency: 不符合父母的期望。我忽然傻眼：为什麽我要卡在父母期 11/21 21:34
28F：→ transiency: 望？ 11/21 21:34
29F：→ transiency: 我理智上已经知道，我要为自己的人生负责，我要建立界 11/21 21:37
30F：→ transiency: 线，但我的无意识还是会自动化遵从父母期望。在我忽然 11/21 21:37
31F：→ transiency: 莫名顿悟後，我就不再纠结“我有能力搬走吗？爸妈会不 11/21 21:37
32F：→ transiency: 会跟我断绝关系？”而是把焦点放在“我要怎麽搬走？我 11/21 21:38
33F：→ transiency: 可以怎麽样把压力控管在我当时可以承受的范围”。然後 11/21 21:38
34F：→ transiency: ，突然我就找到了适合的租屋处，符合我当时的经济能力 11/21 21:38
35F：→ transiency: 跟安全需求。 11/21 21:38
36F：→ transiency: 我想，你现在可能处在这样一个位置：刚试图踏出窝居一 11/21 21:39
37F：→ transiency: 辈子的森林小屋，站在无人的森林交叉路口，你希望有一 11/21 21:39
38F：→ transiency: 个人可以为你指点迷津。但是呢… 11/21 21:39
40F：→ transiency: 我选择了离开家庭，但这不等於就是标准答案。也有人留 11/21 21:48
41F：→ transiency: 下来，学会用更好的方式去应对。所以谘商师无权帮你决 11/21 21:48
42F：→ transiency: 定，你想要跟家人维持哪一种关系的距离或形式，你必须 11/21 21:48
43F：→ transiency: 是自己做决定的那一个。如果你觉得“你想要怎麽办”这 11/21 21:48
44F：→ transiency: 个问题太空泛，我不确定如果你问谘商师说“这种情况下 11/21 21:48
45F：→ transiency: ，有那几种可能，各有什麽利弊得失，可不可以说给我了 11/21 21:48
46F：→ transiency: 解一下？”，那谘商师愿不愿意给你更明确的方向。这样 11/21 21:48
47F：→ transiency: 看谘商师信奉的学派。 11/21 21:48
48F：→ transiency: ［每次讲我父母会这样会那样，我一直很用力的要描述 11/21 21:51
49F：→ transiency: 清楚我的困境，但是谘商师就一副「不管他们是怎样，那 11/21 21:51
50F：→ transiency: 都他们的事，关你什麽事」的态度，］.....“关你什麽 11/21 21:51
51F：→ transiency: 事”是你感受到的，但我猜更精确来说是“他们怎麽样， 11/21 21:51
52F：→ transiency: 你也无法改变他们了”这样的现实。那建立在这个现实条 11/21 21:51
53F：→ transiency: 件下，你要不要想出其他应对方式，来减少你的痛苦。 11/21 21:51
54F：→ transiency: 至少就我来说，我更想减少直接的痛苦，而不是长成不会 11/21 21:52
55F：→ transiency: 因此感到痛苦的成熟大人。 11/21 21:52
56F：推 levs: 推楼上说的 离开家庭不等於就是标准答案 11/23 07:38
57F：推 golddingo: 复杂性创伤CPTSD, 上网google一下 11/24 22:51