以前曾经提过，我爸爸会对我语言暴力，我妈妈会对我一直推卸责任+道德勒索。 我也提过我尝试跟他们沟通很多次了，每次我都会直接委婉的表达自己 「不想被这样对待」的需求。也希望他们可以以「互惠双赢」的方式来互动。 然後他们每次都不听我讲，他们听到我这样讲， 我爸就会勃然大怒、大声对我飙骂痛骂，还用三字经五字经伺候我： 1 你以为你谁啊？你当自己是什麽东西啊？你很伟大吗？你郭台铭你马英九吗？ 你凭什麽这样跟我讲话？ 2 我都是在教你，我都是在告诉你正确的事，你现在居然要跟我辩要来践踏我？？ 你白眼狼~~~ 3 我干嘛听你讲？？你居然要我听你的要我跪在你面前？你有够无耻有够不要脸~~~~ 4 你就都不对你就都是错的~~~我是好心教导你~~~你居然想反咬我想倒打一把？？ 5 你那麽爱叫你去叫啊~~~我干嘛听你鬼叫~~~你就尽量去叫啊~~叫到警察来把你抓走啊~~~ 6 你觉得你都是对的？那你证明给我看啊~~~证明到我满意啊~~你证明的出来我就听你的~~~ 你证明不到我满意你就滚去罚站！ 7 你觉得你都对的你好了不起？那我要不要给你拍拍手鼓鼓掌啊~~~你好棒棒喔啊呜啊呜~~~~ 这当然还没完，後面还有三字经五字经全餐要来招待我。 我妈虽然不会用三字经五字经伺候我，但也会用更加强烈的道德勒索来攻击我， 1 一下说她是长辈我们是晚辈，我们居然还都不听她的~~~~~ 2 一下说什麽她很辛苦她很累，我们居然还这麽没有同理心没有孝顺长辈的心都白养了~~~~ 3 一下又说你不是住在家里吗？你不是家里的一份子吗？那你就要负责家里的事啊~~~~~ 4 一下又说你都不做事你都随便乱做，你不爽做你就滚出去啊~~~~~ 5 一下又说你这里不好那里也不好，我一直包容你给你机会，你居然还敢这样？？ ------------------------------------------- 以上的状况显然不是我可以处理的，显然也不是周围的人可以处理的， 我以前有试着跟周围的人讲过这些事情， 但他们就只会觉得你父母怎麽可能无缘无故就这样？？ 1 你是不是误会？你是不是夸大？你是不是专挑对自己有利的在讲？你是不是在抹黑父母？ 再不然就是提出一些很奇怪的建议： 2 一个巴掌拍不响，你是不是也有问题，你有检讨你自己吗？ 3 无风不起浪，你是不是有先对他们怎样然後他们才会这样？你怎都不讲你做了什麽？ 再不然就是提出一些毒鸡汤： 4 你要关心他们啊~~~你要站在他们的角度啊~~~你要同理他们啊~~~~ 5 你要用他们可以接受的方式来表达啊~~~ 6 你也要想想你父母养你长大也是很辛苦啊~~~~你要体谅他们~~感谢他们养育之恩啊~~~ 7 他们年纪大了，本来情绪就会不稳~~~你做子女要包容他们要听听他们想讲什麽~~~很多 老人只是想要有人可以聊天啊~~你就多跟他们聊聊啊~~~ ------------------------------------------------------- 我向周围的人求助，得到的都是这种东西，不但没用还深深刺伤我，但他们却还自以为 自己是开导者是心灵导师？ 不只父母，周围的人也一直说我这里不好那里不行，要我这样要我那样，我真的受不了。 因此，我找上了心理谘商。 谘商通常是这样开始：我描述以上的问题，然後我就会觉得我描述的够清楚了，接着我 就会问谘商师该怎麽办？ 然後谘商师的回应，每次都是 那你想要怎麽办？你的目标是？你的问题是？你想要改变什麽？？ 然後我就会愣住，因为我以为我已经讲得够清楚了，我应该已经详细描述我的困境， 然後我就会预设谘商师理解我的困境，并知道我想要解决这个困境。 可是我听到谘商师这样回应，就会觉得谘商师似乎只是把我的困境 当成是一种中性的情况或场景，而不是负面的需要解决的。 如果谘商师觉得这是负面的，需要解决的，那谘商师为何不会回我 那我们一起来解决这个问题/困境。 而是还要跟我再三确认我到底是想怎样？？ 谘商师有跟我解释他这样回我的原因， 是因为他认为出路可以有很多种，他不知道我想要的是哪一种出路？ 但我就会觉得，我来这边当然是要解决父母的问题(他们那个样子不就是问题？)， 解决父母的问题不就是让这问题消失掉吗？ 可是我听他这样回答，我感觉 我认为的问题，跟他认为的问题是不一样的，甚至他可能觉得我这不是什麽问题？ 我想到一个例子，那就是女生被性侵的例子。如果今天来谘商室谘商的人，是一个 被性侵过走不出来的女生，然後这个女生说自己被性侵，那麽谘商师还会问她 你想要的是什麽？你的目标是什麽？你想要怎麽样？吗 谘商师不是应该直接就被性侵这个事件来处理？ 所以当那个女生说出自己被性侵，谘商师应该就要知道接下来要做什麽。 或着换个例子，如果我今天有个微积分的题目不会写，我拿去问别人，那我当然是希望知 道该怎麽解，才能解出答案。而不是特别要去知道目标是什麽？(目标不就是解出答案？) 所以回到我这个困境，当我自认为已经详细描述困境之後，我就觉得谘商师应该要能 了解我想要的是什麽。然後就直接开始就这个困境来处理。 意即我觉得谘商师其实没有同理我。 而我现在的谘商，已经变成是在探索自己为何会这样？自己为何不能做自己？自己为何 自我价值低落？自己为何一直对未来有负面的预期...... 其实我一直想问谘商师，这跟解决困境到底有何关系？虽然谘商师也有回我，但我还是 不能接受；他说人与人之间的关系就好像两个人在跳舞，你改变你自己，就是改变舞步 别人会因为你改变舞步而跟着改变。 我之所以不能接受这种说法，是因为我总觉得为何我改变别人就会跟着改变？ 有可能别人即使很不舒服，也宁愿保持现状或是变的更负面，也不肯改啊。 更何况谘商师自己也一直强调，不可能改变别人。 既然不可能改变别人，那意思就是我父母会继续这样，继续对我语言暴力道德勒索。 那我改变自己，到底可以解决什麽问题？ 谘商师是说改变自己後，就可以有更多选择去应对父母。我就觉得那又怎样？ 父母一点都没变，那我所谓有更多的选择让自己变的不同，那当我父母发现我变的不同， 到头来都只是引发他们更加大怒暴怒、要把我变回以前的样子而已。 如果我父母继续保持现状不改变，那就是我跟我父母继续耗着，我是这个样子 他们是那个样子，两者就这样耗着，这样的话是要比谁先受不了吗？ 对我而言，不能做自己的下场就是精神上的死亡，所以我不可能不做自己。 但做自己的话就等於跟我父母打消耗战，要做自己就是只能打消耗战， 既然做自己是必要的，所以也别无选择，只能继续战下去。 消耗战攸关我能否做自己，所以只能继续下去不能停下来，直到我耗赢他们。 耗输的下场就是无法做自己，精神上的死亡。 必须做自己是一个点，目前针对这点，谘商师认为我就是一直去做选择，不断修正自己。 这听起来似乎可以使自己避开父母的问题，但这样到底还是没有解决父母的问题啊？ 难道父母的问题不能想成是微积分问题，靠自己来解决？ 如果父母的问题不能类比成微积分问题，那两个问题究竟是差在哪？ ----------------------------------------------------------- 另一个我认为非常重要的点，就是我未来如果要交女友甚至结婚， 那麽等於我父母要成为别人的公婆，我父母这种德行要当别人公婆？ 别人看到都吓死吧。那不就等於我未来既没女友也不可能有老婆？ 除非我把我的伴侣跟我父母隔离开来？这样还叫一个正常的关系吗？ 而且就算真的隔离开了，伴侣不会觉得我怎麽没有好公婆能让她享受呢？ 然後如果伴侣再去拿别人的公婆跟我父母比，那我不是就完全束手无策？ 再说了，人都是现实的，你没有给人足够好处利益，别人根本不把你当一回事， 你想要别人关注你，你只能一直给予别人，一直给一直给，给到天荒地老海枯石烂。 然後即使是这样，别人也不一定会关注你。 我过去求学时就是这样，即使我常常教我同学功课，但每次我教完功课，别人都只会 给我一句很单薄的谢谢。没了就这样。我好不容易学会的东西就只值谢谢两个字？ 而且是从小到大学都是这样？？ 然後别人平常都不上课也不做功课，只会喇低赛讲干话讲黄色笑话，却能和一堆女生 打成一片？为什麽会这样？为什麽我教他们功课，他们(不分男女)都一声不吭。 其他男生不念书又没水准却可以吸引一堆女生？ 只是如果你没有一直给予下去，那别人肯定是不可能关注你的。 就像我一样，如果我没教人功课的话，那我连谢谢这两个字都得不到。 既然这样，给予别人一个好公婆就成了我的工作了，然後我还要给别人各方面的好处， 这样才能找到伴侣。然後还是不够，要一直给下去，不然伴侣就要抛下我。 现在不是很流行一句话，叫做「我没有过的更好干嘛跟你在一起？」 人都是很自私的。 总之我的问题就是父母这样的问题，这问题我认为必须处理，否则对我非常非常不利。 而我真的希望谘商师可以理解我这个问题，不要还要一直问说我到底是想怎样。 --

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