作者TKB5566 (蔡英文还我七天假！！)
看板PSY
标题Re: [疑问] 到底该如何跟谘商师有效对话？
时间Mon Apr 17 13:29:55 2023
我觉得目前谘商遇到最大的问题是，就是我每次只要讲到「该怎麽办」这样的问题时，
其实意思差不多都是「我爸现在这样我应该如何应对」，是针对我爸目前的行为态度来
应对应变，也就是说是就事论事。
但谘商师对於我问「该怎麽办」这几个字，理解却是
「在我爸不改变的前提下，我怎麽做自己怎麽让自己快乐」，
完全就是只提到我而不提我爸。所以谘商师之前讲的，对我而言完全就是牛头不对马嘴
鸡同鸭讲，两个人你讲你的我讲我的，
谘商师不管讲什麽，
我都会觉得那些东西又不是在应对我爸，或是尝试停止他那样的行为
对於现况一点帮助也没有。
我做自己其实就等於是不服从他，会让他不满会激怒他，我让自己快乐一样会激怒他。
那就只是让我继续处在被我爸攻击的威胁之下。
所以在谘商时，我经常说谘商师的方法没用没意义，然後谘商师看到我都这样回他，
就又认为我太焦虑我太消极。
於是又变成继续把重点完全放在我身上要来处理焦虑跟消极。於是谘商就这样歪掉了。
上一篇被我删掉的文，说谘商师对我提到PUA这个工具，那如果
我爸真的就是在对我PUA的话，这种行为难道不用被停止吗？对我而言这行为不管是
他主动停止还是他不停止用外力强迫他停止，反正停止就对了。
既然这样，我感觉谘商师前面对我讲那麽多，其实方向都是错的，因为
重点是错误行为必须叫停而不是放任他一直这样，然後所有人都要承受他这样子的後果。
唉谘商师怎麽会都没有想到这一点呢？只会一直要我做自己顾好自己生活？
所以无论如何，下次谘商一定得要让谘商师去看「到底该如何应对我爸」
「如果他不停止，到底要怎样才能让他停止现在的行为」
之前其实也不是完全没有提过这些问题，但谘商师却回我：
那你希望是什麽外力来阻止你爸？
那你希望外力怎麽阻止你爸？
...啊我就是不知道怎麽办才问你的，啊你又把问题踢回来给我？
如果谘商师继续这样的话，那我换一个谘商师会不会比较好？
只是如果要换谘商师的话，那整个谘商历程都要重来了，我得重新把以前到现在的事
拿出来再讲一遍，然後新的谘商师又要重新确认重新评估我跟我原生家庭的状况，
然後重新评估後，新的谘商师说不定歪得更厉害，提出更离谱的做法。
这样的话，换一个谘商师真的会比较好？
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1F：→ CryingBee: 因为你没办法改变他人，谘商师也没办法给你可以改变你 04/17 16:07
2F：→ CryingBee: 爸的方式，你只能改变自己，要麽改变心态，要麽改变行 04/17 16:07
3F：→ CryingBee: 为，比如说远离你爸不要接触 04/17 16:07
4F：推 codori0250: 推，谘商师希望引导个案明白，在眼前不能改变的环境 04/17 19:16
5F：→ codori0250: 中，自己也必定能不受任何人的伤害的；而不是去改变 04/17 19:16
6F：→ codori0250: 那个人，自己才能不会被伤害。 04/17 19:16
7F：→ codori0250: 礁岩很大，但水若升高，船就能平稳地行驶过去呀！不 04/17 19:16
8F：→ codori0250: 需要奋力凿破大山的。 04/17 19:16
10F：推 merpheus: 除非你家人有意愿一起谘商，不然无解。我的状况也是这样 04/18 12:12
11F：→ merpheus: 。 04/18 12:12
12F：→ saram: 身为心理障碍者(或被视为)就别把心思放在研究谘商师上. 04/29 05:11
13F：→ saram: 不要去质疑他,否则就远离他. 04/29 05:12
14F：→ saram: 多久没哈哈大笑了? 04/29 05:13
15F：→ clisty: 谘商师又不是灵媒，没看到你老杯是要怎麽处理他的问题 05/11 13:35