作者auwqr19 (auwqr)
看板PSY
标题Re: [疑问] 无法与人建立连结的痛苦怎解？
时间Wed Jun 9 00:10:52 2021
※ 引述《chaseafter (chaseafter)》之铭言：
:
: 青少年时长期被父母精神虐待，
: 由於当时课业/学生生活还能勉强压抑情绪困扰，等到25岁才开始出现反弹的症状；
: 无法信任人、丧失与人正常交流的能力、
: 与他人无法发展友谊，更别说找到伴侣。
: 总觉得这样的人生没什麽义意，
: 夜晚孤独袭来可是会转化成物理头痛，
: 疼痛在松果体位置来回乱窜，
: 最後在眼泪横流与脑袋麻痛作为句点结束
: 真的很想死，了结百无聊赖的生活...
您好，供您参考
社交恐惧症
早期的创伤经验，童年的教育方式 性格行为有很大关系
羞怯的人大部分在成年时候开始出现症状
恐惧辨证
1.痰迷心窍 遇到特定对象惊恐不安
2.心脾两虚 心悸易受到惊吓
3.肝肾阴虚 惊恐，口乾舌燥
4.脾肾阳虚 惊恐不安，呼吸急促，畏寒肢冷
针灸
恐惧症唯恐症，由胆经着手，合并心肝肾其他经脉症状
调和气血与脏腑功能
心理疗法
可藉由认知或是行为治疗来改善
另外忧郁症会引自杀意念，应合并治疗
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1F：推 pmove: 个人采用的方法，是不要想跟别人建立连结，因爲不想连结， 06/15 17:42
2F：→ pmove: 所以也就没有建立不了连结的痛苦 06/15 17:42
3F：推 pmove: 如果跟家人处不来，板上许多人建议的方法是远离家人。同样 06/15 18:29
4F：→ pmove: 的，如果无法与人建立连结，我采用的方法，就是不要想与人 06/15 18:29
5F：→ pmove: 连结 06/15 18:29
6F：推 mm111113: 支援探索为何不想跟人家连结，是否是要保护自己，还是 06/23 00:07
7F：→ mm111113: 本身是一个内向的人，这两者有差异，因为你相信一个人是 06/23 00:07
8F：→ mm111113: 安全的，所以担心建立连结到一定程度会受伤，这部分可以 06/23 00:07
9F：→ mm111113: 思考看看，当你内在探索後，在评估看看，不过有这样的 06/23 00:07
10F：→ mm111113: 状况建议谘商，不然後续很容易放弃跟人的连结，你现在求 06/23 00:07
11F：→ mm111113: 助表示你内心还有期待 06/23 00:07
12F：推 pmove: 如果原原po还是想与人连结，建议去教会，跟教徒教友（或者 06/23 08:15
13F：→ pmove: 道亲、道友）建立连结，会比较容易 06/23 08:15