作者onijima (jin)
看板PSY
标题Re: [疑问] 这算不算是强迫症恶化?
时间Tue Jan 28 00:40:53 2020
我发现自己的入侵式思考一直恶化
到了能了解为何强迫症能把人逼到自杀的可怕程度
因为患者的精神被拖垮
导致工作和自修受到阻碍後而懊悔
以下的叙述虽然滑稽但却是真实发生的
约1月初时母亲叫我领钱给她
於是从ATM领了6000 (给母亲5000自留1000)
当天拿1000买一个三明治找900多回来
但却因为没回头看是不是手伸出来关拉链时钱掉在地上
觉得自己掉了900元而焦虑
但一月12号时自己身上总共有5900多的现金
而且领这6000之前
才发现自己钱包没钱
於是回想起了自己在月初买了什麽花掉记忆中还在的400元
前两天我母亲包过年的红包给我
当时我要去上班,所以没看多少就先放在家中的柜子里
回来後确认红包内是1200元
於是抽出200放1000要回包2000给母亲
母亲拒绝没收下我回送红包的2000
现在那个红包里有2200元
但我却焦虑自己钱包内的1000又掉了
还要一直回问我母亲是不适当时包1200给我
事实是存簿的纪录是是1/10到现在我领了两次6000元
而我给了5000元两次共10000元给母亲
这让我决定以後如果还要使用纸钞的话
一定要在纸钞上记下自己全身和家中有多少现金
不然就是全身和家中都只有100元现金
因为我记得的事情已经没意义了
脑中确实是有记忆的事都自认是记错的
反观一些根本没印象的事情
如觉得自己从商店拿了东西忘记放回去
但却不确定拿了什麽
这种事情却误认为可能是发生的
还有前几个月我买了140元的宝可梦游戏卡
过段时间不想要了
竟然焦虑这一张卡会卖不掉,等於我浪费了140块钱......
明明知道生活中的存在的问题
金额更大於数百倍,更密切未来的问题很多
我当时却无法自律地焦虑这140元的玩具
最後卖掉了,我用挂号交给了邮局
又担心是放错别张卡,而这张140元的卡掉了
还要在邮局人员交还给我再检查一次
现在回想起来很蠢
但当时确实就是无法控制地被感受到焦虑
所有问题都是些小钱引起的不确定感所造成的焦虑
我觉得自己这方面问题越来越难以控制
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※ 编辑: onijima (61.222.146.218 台湾), 01/28/2020 01:09:44
1F：→ saram: 焦虑使人错乱无智.先制止焦虑,宁可吃药昏睡,无所生念. 01/28 01:04
不过还好我强迫的点很清楚就是"钱"
小至一百多块
大至数万元以上的学校补助或工作都指出是钱
比起别人什麽担心东西没排好类的
应该是比较好预防
※ 编辑: onijima (61.222.146.218 台湾), 01/28/2020 01:18:57
也有些事情是久了会消失的
像是以前不在纸上签名
因为担心写名子的纸是借据
但现在已经比较不会了
虽然都只签英文名子的草写
※ 编辑: onijima (61.222.146.218 台湾), 01/28/2020 01:34:45
2F：→ saram: 你认为"不确定感造成焦虑".这是不对的.焦虑是因,不是果. 01/28 07:43
3F：→ saram: 你看那些凡事不急,慢条斯里性格的人,才不会反覆想这些小事 01/28 07:46
4F：→ saram: 但是他只要专注想几秒钟就解决事情了,再也不用一直检讨的. 01/28 07:47
5F：→ saram: 强迫行为发作时,你认为要积极做的,根本不必做那麽超过. 01/28 07:48
6F：→ saram: 但你不知道.因为焦虑掌控你,无法理智从事. 01/28 07:49
7F：→ saram: 在旁人认为不足重视的,你认为应该重视.而且无法从众而行. 01/28 07:50
8F：推 hopecoming: 有记帐吗? 01/28 09:09
9F：推 KSHMR: 我懂那种精神酷刑的痛楚 我是过来人 时常要回想先前受了多 01/30 04:21
10F：→ KSHMR: 少钱、支出多少钱。 01/30 04:21
11F：→ KSHMR: 我目前服药後改善了不少 如果意志撑不过真的建议就医 否则 01/30 04:21
12F：→ KSHMR: 持续恶化下去堪比人间炼狱 01/30 04:21