各位读者好 ， 这是我的在心理版第一次发文 ， 请多指教。 我本身在泛军警体系的公务机关任职，任职至今该发生的都发生过了，不该发生的也遇到 了，封闭扭曲变态更是黑暗官僚的环境，加上自己遇到的不幸惨剧让我对这职场产生极度 强烈的仇恨和越来越对人性的不信任。 虽然说以前在刚接触这职业时有诸多不适应有至医院找心理师谘商过，不过真正连续且认 真的契机是今年年初开始在工作职场上遇到重大挫折开始至某心理谘商所心理师开始，但 是就在10月30日这一天 我原本是想暂时停止在该谘商所的谘商但是结束後我决定停止。 由於自己的原生家庭的不完全和负担深深影响着我的人生，家家有本难念的经，这也是很 多人会面临的状况，那时真的是人生的低潮所以想藉由专业的医疗人员来帮助自己，或许 心理谘商无法立竿见影，专业领域我也不了解 ， 只能相信 ，但是最後给我的感觉是被 指责、没有理解我的状况和想法、被心理师的「标准」定义应该与否，感觉很差劲。 从该谘商所开始至现阶段的谘商次数为十多次，或许个案状况不同，历程也不同，我就是 对未来产生许多茫然以及人事物的抱怨、焦虑和不信任等负面情绪才开始想谘商改善自己 但是由於长期熬夜轮班、国家考试的高度张力以及原生家庭、人际关系的不顺遂等因素， 自己近期身体状况不是很好 ， 陆续有专科就医诊治， 最近国考的结果放榜给予自己很大 的打击，有高压又不愉快的工作下 ， 自己想为了健康最近开始接触学习健身，想提升自 己知识进修语言 ， 为了了解这世界上许多不同的人事物和文化 有接触不同的宗教信仰 ，但至今发现真的身心俱疲，目前的心理谘商感觉是陪我聊天但是依旧没有明确具体的 方向或答案，在经济负担已经沉重的情况下，原先每周一次 後来调整成每二周一次，当 然这是专业价值有一定收费是合理的，但是自己的感觉是真实的，至少我觉得没有明显差 异或不知道效果在哪里。 最後的一次谘商，我和心理师一直在为什麽不继续谘商的议题周旋，我只是觉得太多任务 或目标自己在时间、体力和心力上无法兼顾了，加上经济上的负担以及至今的成效让我对 心理谘商保持的一个问号或怀疑 ， 原本是想待之後比较需要或条件许可再继续，但是感 受到的是「1. 我把心理师放很远 2.我到底收到了什麽? 3.我不信任心理师 4. 我很奇怪 5.我应该继续接受谘商 (心理师表示别的个案都是低潮想继续 而我是想停止) 6.质问我 为什麽要追求那些目标 (考试、健身和进修) 7.为什麽我要决定什麽才是真理或答案」。 中间我也有因为之前的朋友邀请有至教会几次过，当然我尊重这信仰 但是至今仍然无法 单单以圣经或基督信仰的信徒某些话语而接受这个信仰或价值观，不想被话题塘塞自己 所不解的问题 更不想总是被反问问题 而没有一个明确具体的方向虚度那段时间。 到最後我感受到的是心理师在自己的立场看我，而不是我的状况看我，如果个案真的因为 某些原因暂时停止或决定完全停止，那心理师该做的是什麽? 我感受到的是被不理解与尊重，虽说费用上勉强可以负担 自己也愿意付出这价金，但继续 连自己都不知道自己在做什麽的事情，我不知道意义、价值与必要性在哪里。 --

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