※ 引述《mosquito1230 (CLARRRE)》之铭言： : 标题: [疑问] 大家是怎麽决定谘商频率的呢？ : 时间: Sun Sep 1 20:33:24 2019 : : 如题，一直以来都跟心理师大概两个礼拜约一次，也可能更久因为我常常临阵脱逃，前天 ^^^^^^^^^^^^ : 去的时候，心理师突然说希望能一个礼拜一次，这是为什麽呢？@@想知道大家谘商频率都 ^^^^ : 是怎麽决定的呢？ : : 目前有思考出两个原因 : 1.负面的：谘商师缺个案想多赚一次谘商钱 : 2.正面的：他可能观察到我有一些黑暗的情绪，想多谈一些时间 　　你好，我是谘商心理师，执业四年四个月。 　　从你的发文里观察到一些点，跟你分享： 　　(1)从你思考自己思考出的第1个（负面）原因， 　　　以及你有自知地意识到：自己常在谘商前临阵脱逃。 　　　我假设你目前对於「进行心理谘商」此行为抱有负面感受。 　　　也许是目前在谘商中讨论的改变方向，让你下意识地想退後； 　　　也许是你将你的心理师视为如同其他想占你便宜的人一般的坏客体； 　　　也许都有，也许都没有。 　　(2)如同其它版友给你的建议，谘商关系建立在真诚与信任上， 　　　也就是说：改变谘商架构（频率）这件事情上头， 　　　　　　　　你与你的心理师都有责任。 　　　如果是我的话，我会在提议改变谘商频率前先说明我的用意， 　　　例如说：「改成每周一次，你偶尔"想休息"的时候， 至少频率还在对谘商成效有帮助的范围内。」 　　　或是其它用意。无论为何，在提出这个提议时， 　　　心理师将自己的判断与用意说明清楚再取得对方的同意， 　　　对谘商关系会是较有益的。 　　　而你的责任则是：任何在谘商过程中感受到的不适， （在当下或是之後），将它们说出来都是恰当的。 　　(3)你认为自费心理谘商的收费「偏高」； 　　　关於这一点，心理师在没有驻点领固定薪资的情况下， 　　　收入来源的确与自费谘商的收费直接相关。 　　　而收入底下必须负荷的成本包括： 　　　(a)谘商场地及行政费用（视单位规定，多在25%~40%之间） (b)专业督导费用（通常单次督导费会高於谘商费） (c)往返各谘商场所的车马费等其它支出 　　　谘商频率越高，相对应的成本会等比例增加。 　　　 　　　倘若，你认为目前的谘商费用过高，你可以： 　　　(a)跟谘商师讨论费用能否加以调整 　　　(b)请心理师协助评估是否符合资格转介到其它社政、卫政资源， 　　　进行第三方付费的心理谘商（当事人不必支付费用） 　　　毕竟付出的谘商成本若高於你的预算，无法持续谘商至达成谘商目标， 　　　对你而言也不会是一个好的谘商经验。 　　总和上述，我相信跟一位只见过几次面的陌生人要开诚布公谈论如此多事， 　　对任何一个人而言，都不是一件容易的事。 　　而你已经非常有勇气地踏出最难的第一步， 　　请你相信你自己，也试着慢慢多信任一些你的心理师。 　　　我自己的理念是：我们可以对任何人不老实，包括对自己； 　　　　　　　　　　　但面对自己的心理师，不需要隐瞒任何事。 　　　文长，希望对你、跟你和心理师之间的谈话，有一些帮助。祝 顺心。 : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.52.76.54 (台湾) : ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PSY/M.1567341206.A.A67.html : 推 merpheus: 心理师决定的，我自己也觉得OK。我只有前三个月是每周， 09/01 21:07 : → merpheus: 後来改两周一次。 09/01 21:07 : 推 momi: 或许你可以直接问谘商师原因看看？可能他觉得你现阶段需要 09/01 23:16 : → momi: 支持的频率是每周一次。我一开始是考量经济因素，跟谘商师讨 09/01 23:16 : → momi: 论说三周一次，但有时撑不到三周，情绪会有些起伏，就会很 09/01 23:16 : → momi: 希望快点见到谘商师。目前比较稳定了，就延长为四周一次。 09/01 23:16 : 我不敢问 : → Wengboyu: 所有问心理师为什麽要这样的 我都建议你可以直接问他/她 09/02 03:34 : : 不敢问啊 : ※ 编辑: mosquito1230 (27.52.76.54 台湾), 09/02/2019 05:22:45 : → Tmix: 不敢问代表两人关系还没建立好，不见得是谁的问题，不过可以 09/02 11:39 : → Tmix: 藉此检视一下两人的谘商关系。思考一下为什麽不敢问~ 09/02 11:40 : : 嗯 ，关系确实还在建立中 我觉得啦 : 推 LoveSports: 如果这次你敢直接问，等於一次很大的进步 09/03 08:47 : → LoveSports: 怀疑他想多赚钱的想法也可以提出讨论。 09/03 08:48 : 推 peanut97: 我之前还问过谘商师做这行好赚吗？薪水大概多少 09/03 11:42 : : 他有回答你吗？ : 推 yaliieah: 可以思考看看为什麽不敢问，是对谘商师有距离感、害怕 09/03 19:37 : → yaliieah: 听到不喜欢的答案，或是其他的原因？和一个人开诚布公 09/03 19:37 : → yaliieah: 的确是不容易的事情，不过若你们可以讨论这个让你很在 09/03 19:37 : → yaliieah: 乎的问题，相信更有助於建立真诚安全的关系~~ 09/03 19:37 : ※ 编辑: mosquito1230 (27.242.38.53 台湾), 09/04/2019 02:54:05 : 推 peanut97: 有他有回答我 09/04 17:17 -- 藕棉的政虎， 我们的政府， 照顾歹湾弥吼照顾得hen~好捏！ 照顾台湾弥猴照顾得好呢！ 根本就没有绝种no！ 根本就没有绝种喔！ 而且现在歹湾弥猴比藕棉远智民还多捏。 而且现在台湾弥猴比我们原住民还多呢。 ~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.67.36 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PSY/M.1568687777.A.785.html ※ 编辑: druff (39.10.67.36 台湾), 09/17/2019 10:43:01