如何找到适合自己的心理师。 跟着医生做心理治疗快要三年了，这些日子以来完全离开心理师的辖地，我现在颇有如此 感受：寻找对的心理师就像是人生中寻找某个你渴望的人事物一样，也许是实际的，也许 是抽象的。但是往往我们都会舍弃上一个心理师，因为想找更适合自己的；或者觉得心理 师暂时不再适合自己。 其实，不要妄想有一天你可以完全找到正确的心理师，也不要妄想有一天可以完全的「脱 离控制」；你的寻找都是有意义的，即使不在会谈室里面，你的每一个寻找都充满意义。 何不先了解看看自己的这些期待？你就会发现，其实最好的心理师是你自己创造出来的， 根本就不在你的外在。 倘若真的有那样完美的心理师被你遇见，那才是真惨烈的开始，因为你很可能就会爱上了 他或她，然後才是真正痛苦的地狱。资深个案皆深谙此道。 如何找到正确的心理师，我的建议是先找到正确的自己。 --

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