我有个状态困扰我很久了，大概至少1年。 想跟大家请益一下....该怎麽想比较好QQ 我的工作是网页前端工程师(就是做网页画面程式的)，工作上是没问题。 我的兴趣是学习设计、配色、动画的东西。问题在这边。 因为那是我的兴趣、是我想学会的能力，所以当自己有闲的时候，就会想花时间在 这上面。但是当我真正坐在电脑前，有时候又会觉得很懒、很累。造成一种矛盾的 状态，这时我是内心一直在批评自己的。 简单来说，我想要有一些能力(不只一种)，当然，要达到那个能力，就要花时间和 精力下去。但是有时候我偏偏又会懒惰。 理性来想，我觉得人生只要工作能做好，其他能力、兴趣什麽的，都是多余的才对。 人生就是应该认真工作之余，好好享受生活、轻松就好。.....A 但是某个方向，我又会想要追求一些东西。我觉得，「如果我能够拥有艺术的能力/ 平面设计的能力、制作动画的能力，我就会快乐」。......B A和B 好像是互相违背的。人生好像常常掉入这种互相矛盾的状态。是否这个设定 的根本是错的？有问题的? 因为想要轻松 => 那就不可能培养出目前没有的能力 想要有能力 => 就要花时间和精力去投入，不可能真的那麽轻松。 柯文哲也说过，人要了解自己、接受自己。不可能又要轻松、又想要把所有事情都 做到高标准。 但我就是一直卡在某个地方，可能是脑袋思考回路有点问题Orz 举个例子，今天周六本来没什麽事，打算花时间来做我的兴趣。咖啡也喝了、情绪 也薀酿好了。但是回到家坐在电脑前，却莫名的发懒。有一种抵抗的力量出来。 同时也觉得自己现在在干嘛？在浪费时间耶…… 就这样上着网...後来觉得算了饶过 自己吧，去租DVD回家看，周末夜休息一下吧。但是骑车出去的路上，满脑子都是 「自己真没用」「都坐定位了，还能失败」「不花足够多的时间，就永远吃屎」 「也没种自己好好放过自己来当个废人」。 最後觉得，与其在电脑前滑FB、看PTT待上2小时(什麽事也没做，只会一直批评 自己)，不如赶紧来租DVD来看。後来便租了片来看了。 曾经想过自己的设定。「如果我有制作动画的能力，就会快乐」假设有一天我真的 达到了，那我一直还会再设定新的能力、新的目标给自己。好像永远都不足的感觉。 这样的目标设定，是不是有问题？那些还没有的能力，我并没有打算要拿来当工作， 真的就只是业余兴趣。但不晓得为什麽兴趣，也让自己过得很焦虑。 曾经想过要找心理谘商，但是我在高雄，高雄不好找。(有试了一次，但那次心理 师频率不对) 想请问大家，该怎麽想这件事？想学某件事，但是会懒惰，不够努力便会在心里 批评自己、看不起自己。又想轻松又想做、又觉得很痛苦.... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 124.6.15.211 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PSY/M.1534011930.A.376.html 谢谢回覆的所有人。 突然想起上一份工作时安居乐业的日子，上班做好本份，下班就休息放松 没有去想未来、不追求能力的时候 好像比较快乐 ※ 编辑: peanut97 (124.6.15.211), 08/12/2018 18:23:21