很有感触的一篇文 其实卸下心理师的外衣，我们都是受苦的灵魂。 认清自己有所限制与不完美， 涵容与接纳受伤的/残缺的自己 再将那些苦作为养份 服务需要的人 ---------------------- 转自 心灵行者的魔法锦囊 作者 :张义平 http://tinyurl.com/yaqnhd9y 【凯龙神话：负伤的治疗师】 荣格曾经提出「负伤的治疗师」一词，这个词汇有两层意义， 第一层是我们较为熟悉的，一位具有疗癒力量的人， 在过去的人生遭遇中，曾经受过伤。 第二层定义则以心理分析的角度来看，当治疗师与当事人的潜意识相会， 彼此的移情与反移情在这过程中互相影响并产生转化，疗癒才能发生。 （这里的心理分析是指佛洛伊德、荣格当时的治疗方式，非一般用语， 第二层概念较为复杂，在此无法赘述） 「负伤的治疗师」可用希腊神话中凯龙的故事来进一步理解： 凯龙是一位半人半马的神，他不只被生母抛弃， 後来更被自己的学生所射出的毒箭误伤， 箭上致命毒药本来是会致人於死的，但凯龙因为有神明的不死之身， 於是他需要带着难受的毒伤继续生活，这也让他成为一名医者， 致力於研究各种能够带来疗癒的草药。 透过这层神话故事的原型，我们可以体会到： 治疗师需要能真诚检视自己的「伤」， 甚至这些生命中曾有过的断裂与创痛， 在经过转化後，经能成为支持当事人的良药， 这样的概念，带给不少心理师启发， 让我们能够真诚拥抱自己生命的不完美，并在疗癒自身伤痛的过程里， 找到属於自身独特的心理之道，并对当事人发展出温暖细致的同理心， 我在写研究所论文时，首次接触到负伤疗癒师的概念，很受感动， 同时，我也发现，有越来越多心理师或走上心理之道的学生们， （或是身心灵工作者们，例如灵气师、催眠师...等等） 深受凯龙这样的形象所鼓舞、点燃投身助人工作的热情， 然而，我这几年也逐渐发现，负伤疗癒师并不是一条好走的路。 （为了方便，以下将心理师、辅导老师催眠师等助人工作者通称为疗癒师） 【当伤口带来致命毒素：疗癒师受困在个人议题里】 虽然负伤的疗癒师「因为我走过，所以我懂」的形象， 看起来是很浪漫、很有情感的一件事， 在实务经验上，我发现这意味着疗癒师需要启动更积极的自我疗癒意愿， 在与当事人互动时，无论是哪一种方式，多多少少都需要消耗自己的心理能量， 尤其如果是心理师，光是在实习阶段，往往除了进行谘商外，还要负担行政工作， 各种不同型态，可能全然陌生的行政业务，经常磨损掉自身的体力与心力， 至於塔罗谘询师、灵气师等看似「不需用脑，只需用心」的疗癒方式， 仍然会面对各式各样不同类型当事人带来的挑战，甚至有金钱上的焦虑， 这些都会加速疗癒师内在的耗损，进而让尚未处理到一个段落的旧伤浮现上来。 例如有些伙伴可能对於面对权威特别畏惧， 或是担忧自己表现不佳，深怕自己说起话来不够「疗癒」， 会使当事人反感，或是质疑自身专业，甚至觉得收费时有罪恶感， 在这些状态下，疗癒师自己内在的担忧受怕， 将像是一道透明玻璃那样的，阻隔在自己与当事人之间， 甚至在聆听当事人的伤痛时，不自觉掉入自己过往的伤痛里， 这些过程都可能让负伤的疗癒师更加辛苦。 当然，没有任何一位疗癒师，能够把毕生的「议题」都处理完， 才带着一身功力或技术，进入「江湖」来服务当事人的， 只是如果观察到自己是带着一些伤痛与沈重走上疗癒之路， 就更需要在提供服务前，让自己在面对伤口时，能够不被激起本能反应， 否则当自己与当事人的伤口互相刺激时，往往会引发彼此的困扰。 【角色对调：透过疗癒他人来疗癒自己】 负伤的疗癒师还需要留心另外一项潜在风险， 那就是在过程中对当事人的某些回应，可能只是在安抚自己的焦虑， 甚至其实是当年受创的自己想获得的，与当事人需求无关， 例如某位老师在课堂上曾经分享过，有次谘商结束後， 他觉得很想给当事人一个拥抱，表达对对方的支持， 然而对方并未主动提出这样的要求， 加上彼此之间性别不同，当下他无法判断是谁的需求， 於是他决定不动声色，直到离开会谈室，去上洗手间时， 重新觉察自己的起心动念，才发现当事人所说的话， 恰好让他想起自己童年的某段经验， 刚刚那个拥抱，其实是当年小时候的他所渴望拥有的！ 「心理师很重要的基本功，除了同理心，还有自我觉察」 那位老师在课堂上如此叮咛着我们， 有时候不经意的某句话，或只是一个拥抱， 即使夹带着我们自己对当事人的投射，可能无伤大雅， （误把自己的身心需求误以为是当事人的） 然而有些回应可能会造成意想不到的结果， 例如强力建议当事人应该离婚、转换生涯跑道、与父母保持距离... 当我们透过疗癒师的影响力，鼓励当事人「做自己」时， 往往需要更谨慎的去感受，这些建议是否其实是为了满足我们心中某些遗憾？ 我自己就观察到，在尚未对父母亲产生新的理解时， 那时候我进行的青少年辅导，往往是很站在当事人立场看事情的， 直到这几年持续修练原生家庭功课，也在家族治疗上有更多学习， 现在的我更懂得如何站在学生的立场着想，同时也和他们的父母们合作。 【疗伤与疗癒他人，是不同层次的两件事】 这几年陆续听到一些前来报考心辅所，或渴望走上疗癒师的伙伴说： 「因为我也曾经受过...的苦，所以我想成为一个可以帮助他人的人」 这句话本身没有问题，愿意将自身生命创痛转化为助人养分的心意更是珍贵， 同时在我持续走在这条自助助人的道路时， 更清楚看见疗癒自己与疗癒他人其实是很不一样的两件事。 如同前面所说的，负伤疗癒师需要将自己的伤转化为滋养的养分， 在这过程中，会先碰触到自己的伤，转化过後，才能成为养分， 当我们还在经验伤痛时，注意力焦点很自然会先拉回自己身上， 在这过程中，通常不容易把心力放回眼前正在服务的当事人身上， 除此之外，在这背後可能还有一个隐藏的声音是： 「我想透过程为疗癒师，来证明自己已经走过这些痛了」 「当我专注於疗癒他人时，就不需要回过头来看看自己怎麽了」 这些隐藏的想法，很可能会不自觉影响到我们所走的疗癒之路， 更可能进而让我们回避了正视自己的机会，也影响到疗癒的品质。 【负伤疗癒师之所以珍贵，是因为拥有直面自身的勇气】 回顾这一路上跌跌撞撞的自我探索与成长之路， 以及过往创伤经验对自己在投入助人工作时的影响， 我很诚实的说，成为疗癒师的过程本身就很不容易， 若是带着伤口要成为疗癒师，这过程更是步步艰辛！ 对於个性偏向内省、沈静、对心灵探索有兴趣的伙伴， 能够充实所学，好好来疗癒他人，是一件很美好的事情， 然而这也意味着，我们自己需要投入一段时间，好好面对自己的伤口， 在疗癒他人的同时，敏感於这些伤口是如何影响着自己对当事人的看法， 在过程中卡住时，除了运用所学来贴近当事人，更需要懂得运用所学贴近自己， 在这过程中，需要愿意去经验自己内在的愤怒、悲伤或自我厌恶， 因为自己身上有伤口，会让我们更懂得自身的脆弱， 也更能温柔的回应眼前的当事人， 甚至也可能会让我们在提供疗癒时，本身就比较敏感而脆弱， 进而在伤口尚未平息时，不自觉被卷入过去那些受苦的经验里！ 【放下疗癒师的身份，我们都曾是受苦的人】 在成为心理师的过程里，我曾经迷失在这个专业身份的背後， 在追求各种深入疗癒的知识与技巧里，误以为自己早已全然走出当年的阴影， 甚至也有一段时间，会不自觉认为自己比当事人更懂他们的生命， 只因为我掌握各种不同的理论与知识， 然而在继续往前行走一段时间後，我再度发现自己其实跟当事人， 只是在知识与技巧的质量上有所差异罢了， 说到底，放下这些身份，我也是一个曾经在生命中受苦的人， 是这道伤口让我活得像个人，也让我能贴近当事人们。 於是我更看见原来曾有过的傲慢或自大， 只不过是用层层知识与技巧，来掩盖当年的伤口， 当我能温柔的移除这些盔甲时， 反而更感受到贴近自己、贴近对方的美好。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.229.122.203 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PSY/M.1524503435.A.9ED.html ※ 编辑: mewu (36.229.122.203), 04/24/2018 01:12:11