作者joan210217 (葩葩喇)
看板PSY
标题Re: [疑问] 社区心理卫生中心提供的谘商服务
时间Thu Oct 20 01:08:59 2016
其实这应该不是仅限於人力的问题，
具我的了解，原po所说的有自杀风险才可以有免费谘商，
这个应该是卫福部针对自杀防治的计画，才能给予个案免费的6次心理谘商或会谈，
这是针对那些具有高度自杀风险的个案所提供的一个免费资源，
坦白说，6次的心理晤谈真的无法真正帮忙个案解决到最根本的问题，
如果希望有疗效和帮助，真的还是会建议个案找到适合的心理师做长期的心理晤谈。
社区的心理谘商，自费基本上已经算是蛮便宜的，提供给您参考！
https://goo.gl/A0fCz6
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1F：推 momi: 之前去过社区自费$250，但也只有四次，且单次30分钟。谘商师 10/20 09:22
2F：→ momi: 是说手上太多人排队，当然我还是有一些收获，只是一结案我 10/20 09:22
3F：→ momi: 的情绪马上掉下来，而且连好好结案的时间都没有，让我很受 10/20 09:22
4F：→ momi: 伤。甚至我事後回想，谘商师为了能在四次时间内解决我问题， 10/20 09:22
5F：→ momi: 还说出一些并非很专业的论调，例如：「很多人婚姻有外遇有小 10/20 09:22
6F：→ momi: 三啊。」言下之意是我相比之下已经算幸运。所以要去之前或许 10/20 09:22
7F：→ momi: 得有心理准备吧。 10/20 09:22
8F：推 psyche: 言下之意也可以是，你不孤单..?（婚姻真荒谬..）会有特定 10/20 21:16
9F：→ psyche: 议题和次数限制，肯定经费有限，救急性补助啊～ 10/20 21:16
10F：推 psyche: 有钱就有人力啊～（现在心理师应该还是僧多粥少 10/20 21:17
11F：推 momi: 楼上你这样认为也是一种看法，但你回应的方式并不是让我很 10/20 22:07
12F：→ momi: 舒服。我只是要分享我的经验，并不需要他人揣测谘商室里发 10/20 22:07
13F：→ momi: 生的事。而且我不是用补助名额，何来救急之说？ 10/20 22:07
14F：→ joan210217: 请p大发言自制，谢谢！ 10/20 22:38
15F：推 kissinwang: ｐ大发言可能要更有同理心一点较佳～～～ 10/20 22:42
16F：→ kissinwang: 毕竟是有需求才去，跟价格其实无直接关系 10/20 22:42
17F：→ kissinwang: 而真正最重要是『心』的问题解决了吗 10/20 22:42
18F：→ kissinwang: 有些人散尽千金 还是无法解决～～哀 10/20 22:43
19F：推 asdeven: 那不是台北市新北市人怎麽办 10/21 07:05
20F：→ joan210217: 可向各县市卫生局询问心理谘商的服务 10/21 07:13
21F：→ joan210217: [公告] 求助管道大杂锅 10/21 07:18
23F：→ joan210217: 6B.html 10/21 07:18
24F：→ joan210217: goo.gl/6vynxG 10/21 07:19
25F：→ joan210217: 刚刚忘了缩网址 10/21 07:19
26F：→ aadoor: 健保的心理谘商本来就救急用，想处理深度的心理议题建议 10/21 22:17
27F：→ aadoor: 自费，自杀属於社会安全网的关怀范围，医疗本来就不便宜， 10/21 22:17
28F：→ aadoor: 健保也不是包山包海。 10/21 22:17
29F：→ psyche: 我不是说原po用补助名额，而是说政府卫 10/21 23:48
30F：→ psyche: 生局（含教育医疗等一堆社会福利单位）建置人力不足，可 10/21 23:48
31F：→ psyche: 能是政府没有经费，搞得大家(心理师个案学校学生医院病人 10/21 23:48
32F：→ psyche: 等)都只能得到半套照顾，权利被牺牲。 10/21 23:48
33F：→ aadoor: 羊毛出在羊身上，想要比较好的照顾就要付出比较大的代价 10/22 08:28
34F：→ aadoor: 而这个"代价"谁付就是价值观的问题了，我不认为有限的照顾 10/22 08:32
35F：→ aadoor: 就算什麽半套照顾或权利牺牲。每个人都需为自己的心理健康 10/22 08:33
36F：→ aadoor: 负责，而非期待政府送佛送上天，救人救到底。 10/22 08:34
37F：→ psyche: 代价谁付多少，确实是价值观而没有正解。我个人确实比较 10/22 11:23
38F：→ psyche: 期望涉及人的身心教育部份，政府能有更完善全面的照顾。 10/22 11:23
39F：→ psyche: 但实际难度有，能这麽做的国家税率会颇高。 10/22 11:23
40F：推 momi: 健保谘商本来就救急用？你要这样说也没错，如果不是急了，如 10/22 11:25
41F：→ momi: 果不是心理有问题，一般人谁会想说要去谘商？问题是此服务 10/22 11:25
42F：→ momi: 并没有说有限时数，网页上没说，挂号时没说，谘商师也是在 10/22 11:25
43F：→ momi: 第三次谘商时才告诉我只有四次，当时头都洗下去了又能如何？ 10/22 11:25
44F：→ momi: 所以我才分享经验，希望要去的人有心理准备。再者，有哪一 10/22 11:25
45F：→ momi: 个案主会知道自己需要几次谘商？我目前已自费谘商半年，只 10/22 11:25
46F：→ momi: 能说情况渐露曙光而已，却还要承受什麽「每个人都需为自己 10/22 11:26
47F：→ momi: 的心理健康负责」？这种论调跟检讨受害者有什麽两样？ 10/22 11:26
48F：→ psyche: 没有人告诉你次数限制,确实是流程上的失职(误). 10/22 11:43
49F：→ psyche: 或者说,疏失,这个词语气会比较轻一点.但这个疏失的确是颇 10/22 11:45
50F：→ psyche: 具後座力的冲击.(其实遇过几个谘商师,高学历或有督导资格 10/22 11:46
51F：→ psyche: 的,那种我觉得很理想,过程中很少觉得受伤的,没有... 10/22 11:47
52F：→ psyche: 谘商到一定程度後,比较好确实有,但过不去的瓶颈关卡也有. 10/22 11:48
53F：→ psyche: 到了某个阶段时,在愤怒与难过中,还是只能承认,无论是基於 10/22 11:49
54F：→ psyche: 时机因缘未到,自己的限制,谘商师的限制,两人频率的限制等, 10/22 11:49
55F：→ psyche: 有些心情,还是只能自己扛...而不能如期待的,有他或另一个 10/22 11:51
56F：→ psyche: 人,总是能成功接住理解自己的心理心态... 10/22 11:52
57F：→ psyche: 渐露曙光就好. 谘商室内都不见得是无菌室(无感觉受伤)室了 10/22 11:54
58F：→ psyche: 谘商室外,更是如此.不喜欢的话,就把话留给发话者吧. 10/22 11:55
59F：推 momi: 谢谢p大愿意体谅我的心情，我只是觉得会去谘商的人，多半已 10/22 12:04
60F：→ momi: 有病识感，多半都已经在找方法帮助自己了，并不是不负责任 10/22 12:04
61F：→ momi: 的。 10/22 12:04
62F：→ momi: 你说的对，有些话就留给发话者好了。 10/22 12:05
63F：→ psyche: 会完全不负责任的,就不会去谘商了.通常问题最大的人,是个 10/22 12:13
64F：→ psyche: 案背後那个把他(我)逼疯的.但,"为自己的心理负责",对我来 10/22 12:14
65F：→ psyche: 说,某方面的意思是:我必须不断练习,无论让我抓狂的人多烦, 10/22 12:15
66F：→ psyche: 照顾(成年的)我自己是我自己的责任,那个方式包括去谘商,把 10/22 12:15
67F：→ psyche: 话语留给发话者而不断修复自己的情绪与价值界线,还有评估 10/22 12:16
68F：→ psyche: 自己需要为自己安排当时最可能得到的合宜环境等等. 10/22 12:16