您感到忧郁，焦虑，压力沈重吗？ 担心自己的忧郁，焦虑能不能改善？会不会复发？ 药物有没有机会停？ 搞不清楚心情起伏的原因，又找不到纾缓身心的方法？ 何不来试试「正念认知团体治疗」? 正念，是培养一种专注於当下的觉察力， 让我们找到新的方式， 与自己的情绪困扰和平相处。 认知治疗则透过对负面思考的辨识与调整， 协助您改善情绪。 诸多科学研究证实， 正念认知治疗可舒缓忧郁，焦虑等身心症状。 同时，正念也将为您的生活，注入崭新的观点与可能性。 报名时间：即日起至额满为止。并以能全程参与者优先。 名额：8-16名。 团体带领者：洪敬伦医师 洪敬伦医师网站：http://mindfulife.webnode.tw/ 时间：每周三上午10:00-11:30，7月06日至8月24日，共计8次。 . 地点：台北市立联合医院松德院区B1楼 (台北市信义区松德路309号，捷运象山站)。 报名方式：请於周一至周五的早上9点半至下午5点来电报名 （02）2726-3141＃1231 廖晏英小姐。 --

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