作者sgi9 (居埃久)
看板PSY
标题[疑问] 拖延症是否该就医
时间Wed Jan 13 22:01:17 2016
如题，这样的情况其实小学就开始了，
一直到长大成人，情况也慢慢地变严重。
像是理应交出的作业没有做、该念的书没有念；
到时间点要做的事没有做，就放弃了，
或是，本来预计要出门，结果将近五天都没有出去，
像这样的情况，其实严重地影响了生活，
周遭的人也说，我的个性明明是富有理念与想法、做事也认真的人，却意外地有拖延症。
请问我该就医吗？
或是能否给我些建议、推荐的书之类的。
谢谢阅读！
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1F：推 qwerwef5535: 去看心理师01/13 23:37
好的
2F：→ ambiguity: 相关的书用标题关键字搜寻应该就有了01/14 00:03
3F：→ ambiguity: （某本书提到的）可能跟完美主义有关=没有万全准备就无01/14 00:04
4F：→ ambiguity: 法开始01/14 00:04
喔喔这个我有想过欸，没想到是真的，我确实有完美主义QWQ
5F：推 OrcaKW: 楼上说的书应该是《拖延心理学》，这本书不只说心理状况，01/14 01:09
6F：→ OrcaKW: 也提供很多小方法让自己去行动，我觉得蛮受用的。01/14 01:10
7F：→ OrcaKW: 有很多同名书，请找作者为作者为珍．博克(Jane B. Burka)01/14 01:12
8F：→ OrcaKW: 与莱诺拉．袁(Lenora M . Yuen)的那本。01/14 01:12
谢谢O大！！
※ 编辑: sgi9 (223.138.139.150), 01/14/2016 10:57:15
※ 编辑: sgi9 (223.138.139.150), 01/14/2016 10:58:43
9F：推 jksen: 任何有可能对你帮助的安全管道都试试，包括医疗体系。 01/14 23:18
10F：推 Wengboyu: 影响到你的人际、学业或者工作就应该需要求助了 01/15 08:58
11F：推 shiningdrago: 同样困扰泪推T_T 01/16 02:23
12F：推 ryu827: 爬文第一次看到真的有这种病症…困扰我很久了 04/04 21:00