作者a19930615 (喵喵)
看板PSY
标题[疑问] 要如何让自己做到？
时间Wed Nov 13 19:07:45 2013
会有人想知道後续吗？大概不会
我觉得自己越来越能够信任她了
我会把疑问提出来讨论
而不是自己事後东想西想还是猜不到
2014.2.22 02:35
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我觉得我做不到
1.信任别人
我觉得要信任一个人真的好难
开学时去学校谘商中心预约谘商
和实习生初谈完把我转给一个兼任临床心理师
我就是没办法把话题切入核心
我一直相信着
是她的问题
是她的表情很怪
是她太老
是她不值得我信任
第三次时她就清楚地问我想解决什麽问题
我说不出来
想了想
我把开学前整理好的问题拿给她看
她还没看完，我就拿回来了
我没办法曝露我自己
我做不到
於是我决定结束这段根本还没开始的谘商关系
但我仍认为是她的问题
後来我的医师帮我排了心理治疗
那个心理师对我很好
也总是用我的思考方式与我对话、回应我的需求
我想，这应该可以了吧
但两次过去
我仍然无法做到
心理师也知道我还没准备好
健保给付只有六次
两次就这样过去了
剩下的四次可以做什麽
我不知道
我觉得我好浪费资源
是不是乾脆也不要继续算了
而且若我真的信任了一个人
然後知道再过四次我就一辈子再也不会见到她
那我干嘛还要尝试？
我不知道心理治疗的「治疗」意义何在
但我却也很羡慕有些人分享他们跟他们谘商师有多好
谘商师陪他们走过了人生中一大段
心里偷偷渴望着这样的关系
但我却连朋友都没交过
是不是不该奢望有这样的一段关系
或许我就是不适合
不适合活在这世界上
2.成为助人者
我想成为专业助人工作者
因为我知道这是我的使命
可是我完全没有那种课本上助人者该有的特质
我知道如何用同理心回应人
我知道反应情绪、简述语意
但当我看到别人有失落、悲伤情绪时
我的直觉反应却是充满着嫉妒
因为有失落悲伤代表着曾经爱过
我却不懂爱
我没有体会过亲情、爱情、友情间的爱
没经历过怎麽懂？
但我想懂
可是这课本没有教、老师没有教
我要怎麽学会？
我会真实
但我却不懂得真诚
我知道人的独特价值
可是偏偏我就是打从心底痛恨我自己
我好希望我可以成为温柔、温暖的人
可是我就是做不到
我认真上课、努力读书
窝图书馆看各治疗学派理论的书、看相关文献
我参加研讨会、工作坊
但我仍一点进步也没有
我大二了
我不知道我自己到底还有没有机会
有没有机会改变
成为一个真正能帮助别人的专业助人者
我希望我接受帮助
也可以对社会有所回馈
但我不知道我能不能做到
若我一生没成为助人者
那我活着也没任何意义了
可是我离那里还好遥远
即使我大一拿了书卷
我却连基本的社交能力都没有
p.s.我是社工系学生，但较想往心理发展，
社工界被老师说得太黑了，
我知道我这个样子勉强可当社工，
但我根本不认同社工「专业」
我想成为的是真正「专业」的助人者
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◆ From: 42.78.38.152
1F：推 imoimo:你会为了「无法信任人」这件事感到困扰吗？ 11/13 20:34
还好耶，但假如我选择要活着，那我就得学习试着去相信别人
2F：推 naturelovely:应该可以问自己想不想，如果自己说服不了自己别人也 11/13 21:35
3F：推 naturelovely:无法说服你欧，黑暗每个职业都有欧～要有心理准备！ 11/13 21:37
很多事不是自己想做就做得到的
4F：推 imoimo:我觉得如果没有很困扰那也不用勉强自己去谘商 11/13 21:43
可是每次在谘商/治疗当下不困扰，某些时候某些事却确确实实影响着我，
有时候我可以放着不管
这样说来我其实也不必去看医生
5F：推 imoimo:对阿 如果没有很困扰，勉强自己去看不是徒增痛苦吗？ 11/13 21:49
6F：→ imoimo:如果你不觉得无法信任别人这件事对你来说带来困扰， 11/13 21:49
7F：→ imoimo:那其实还是可以以这种状态活下去阿，世界上很多这样的人 11/13 21:49
8F：→ imoimo:那些人不信任别人也不会感到困扰，因为他们不知信任为何物 11/13 21:50
9F：→ imoimo:所以我不太清楚你是"想要恢复信任"，还是"不知信任为何物" 11/13 21:50
问题本身不那麽困扰我，困扰我的是别人认为我有问题，
我不解决我就不可能适应这个社会，我本来就不适合生存在这世上
10F：→ imoimo:「别人认为你有问题」这件事让你感到困扰吗？ 11/13 21:52
等一下，我要解决的问题不是「信任」呀
11F：→ imoimo:你不是说你要如何做到信任别人吗? @@ 11/13 21:53
我就是无法告诉别人，我怎麽跟你说
不过我也不确定是不是其实是表达能力太差
12F：→ imoimo:我没有要问你那是什麽问题啊XD 11/13 21:54
是：不先信任就无法说出我应该要解决的问题
13F：→ imoimo:如果你不信任人，为什麽你要在乎别人认为你有问题这件事 11/13 21:55
14F：→ imoimo:既然别人无法信任，那也许是认为你有问题的人有问题啊 11/13 21:56
我觉得跟人沟通好难
那全世界的人都有问题了
15F：→ imoimo:我的意思是说，别人认为你有问题，你就认为你有问题，那这 11/13 21:57
16F：→ imoimo:样不就代表你有信任别人的能力了吗？ 11/13 21:57
17F：→ imoimo:不然为什麽你要相信那些说你有问题的人所说的话呢？ 11/13 21:57
18F：→ imoimo:你想要适应社会，不就代表你相信社会吗？不然你其实可以反 11/13 21:59
19F：→ imoimo:来否定社会，认为是社会应该要配合你啊(认真) 11/13 21:59
相信不安全等於信任，我可以相信你说的话表面的意思，
但我无法把我的内心掏出来来给人看
你鼓励我死？
20F：→ imoimo:我只是在跟你讨论信任，你要不要死跟我无关喔。 11/13 22:01
我想适应是因为我尚有应该活着的理由
21F：→ imoimo:那你会不会怀疑那些说你有问题的人其实才有问题？ 11/13 22:01
占社会少数在统计上不就是异常的吗？
22F：推 imoimo:你怎麽知道自己是社会少数的？ 11/13 22:05
医师诊断
23F：推 imoimo:你为什麽要相信医师诊断？ 11/13 22:08
明天继续期中考，既然还活着我要去读书了
24F：→ imoimo:掰掰 祝你考试顺利~ 11/13 22:09
因为从小就学会信服权威和专业
25F：推 imoimo:你有考虑把你不想跟心理师说的问题跟医师说吗？ 11/13 22:12
26F：→ imoimo:我觉得你很努力在试很棒，不过如果真的无法也不用勉强 11/13 22:13
27F：→ imoimo:等你准备好了再跟心理师说就好了，不然就是跟你信任的人说 11/13 22:14
28F：→ imoimo:比方说医师，如果你相信他其实也可以跟他说看看 11/13 22:14
29F：→ imoimo:忘了还有没缘分这个原因...也许只是刚好不是你能信任的类型 11/13 22:19
我唯一比较能信任的人有一个大姐姐，我们也是认识了四、五年我才真的能信任她，
关於我的事她几乎都知道，但也没办法帮我什麽，最多就是在我需要时让我知道她在
（我知道这就很重要了），心理师照理说应该要有一种无可取代的地位，
治疗不仅仅是听而已，系上某老师嘲讽心理谘商就是嗯嗯喔喔让我很不爽，
我对这个专业赋予很大的期待呢
※ 编辑: a19930615 来自: 122.118.40.210 (11/15 17:52)
※ 编辑: a19930615 来自: 122.118.40.210 (11/15 17:53)
30F：推 imoimo:你好强@@居然全部改成回应 11/15 18:06
31F：推 waterbreath:我很少跟谘商师很好耶XD，让我受伤的人也有谘商师 11/15 22:14
32F：→ waterbreath:当人在一个状态的时候是没办法(或者是不会)给别人什麽 11/15 22:15
33F：→ waterbreath:因为他们看见，包括看见对方看不见自己看见的东西 11/15 22:15
34F：→ waterbreath:(或者是不会)改成(或者是不知道如何) 11/15 22:17
35F：→ a19930615:都没有人要直接回答我问题 11/15 23:27
36F：→ a19930615:其实只要推荐我什麽书还是期刊文章就可以打发我了 11/15 23:27
37F：→ a19930615:我想学会信任、我想改变我的特质 11/15 23:27
38F：→ a19930615:还是你们都同意Freud六岁定终身，认为我没救了 11/15 23:30
39F：推 daniel3551:大家也很苦恼，不确定自己有没有能力可以帮你 11/15 23:39
40F：→ a19930615:不需要等到确定可以做什麽时才做点什麽 11/15 23:47
41F：→ a19930615:人的能力本来就很有限，许多事都无法改变 11/15 23:49
42F：推 afu321:如果跟一个人只有几次的见面时间，要相信并愿意把自己的事 11/15 23:53
43F：→ afu321:对他说，本来就不是件容易的事。不过同样也因为彼此只会见 11/15 23:54
44F：→ afu321:几次，所以也可以放心地说了。 11/15 23:54
45F：→ a19930615:这样说也对 11/15 23:58
46F：推 waterbreath:信任这种东西，不是书本和文章就能打发你的，因为他只 11/16 00:44
47F：→ waterbreath:有真实的感受过，才是真正的明白。看书本就我的经验来 11/16 00:45
48F：→ waterbreath:说是仍在分析自己，当然也有整理的过程，会有帮助。 11/16 00:45
49F：→ waterbreath:我觉得原po很有靛蓝小孩的味道，如果不排斥，可以看看 11/16 00:45
50F：→ waterbreath:那类的资讯，不知是否可以有点归属感 11/16 00:46
※ 编辑: a19930615 来自: 61.224.92.91 (02/22 02:35)